Беба постаје надражена и плаче када је гладан, заспан, хладан, врући или када је пелена прљава, па је први корак да смири бебу која је супер узнемирена је да задовољи своје основне потребе.
Међутим, бебе такође жуде за наклоњеност, па зато и плаче када желе да крене, да "разговарају" или компанија јер се плаше мрака и зато што не разумеју свет око њих.
Ево неких стратегија за опуштање бебе која је врло немирна, али је потребно што прије спавати:
1. Са Пилатес лоптом
Ова активност може се користити код беба старих од 3 месеца, а то је када већ може боље држати врат. Активност се састоји од:
- Ставите бебу на стомак доле у куглу довољно велика, тако да руке и стопала бебе не додирују под;
- Држите бебу стављањем руку на леђа бебе и
- Померите лопту неколико центиметара напред и назад.
Још један начин да опустите бебу је да седнете са бебом на крилу у Пилатес лопти и да "нежно" одскочите лоптом користећи сопствену телесну тежину, као што показује друга слика.
Вршење вежбе од 3 до 5 минута је добро, јер је кретање лопте веома опуштено и смирује бебу, али треба да се осети безбедно током активности за израду. Такође је важно користити нежне покрете како не би даље стимулисали дијете.
2. Под тушем
Топло купатило је одлична стратегија за одржавање бебе. Пустити ток воде пасти на бебу на леђима и рамена неколико минута док мирно разговара с њим може помоћи у промени расположења за кратко време. Ако је могуће, препоручљиво је оставити најслабије светло или светло свећу да направи спокојније окружење.
3. Узми масажу
Непосредно после купатила, бадемово уље се може наносити у целом телу, нежно гнетити све зубе, масирати груди, стомак, руке, ноге и стопала, као и леђа и задњицу. Требало би да искористите прилику да погледате у очи бебе и разговарате с њим тихо. Погледајте кораке да направите опуштајућу масажу код бебе.
4. Ставите мирну музику
Песме које смирују бебе су класике или звуци природе, али инструменталне песме које се фокусирају на гитару или клавир су такође одличне опције да напусте играње у колима или у соби за бебе, пружајући тренутак опуштања.
5. Непрекидна бука
Непрекидни звук вентилатора, фена или машине за прање веша се назива бијели шум, који ради као и ван сезоне радио. Ова врста звука помирује бебе јер звук подсјећа на буку коју је беба чула када је била у мајчином стомаку, мјесту гдје се осећао потпуно сигурно и мирно. Остављањем једног од ових звукова поред кревета за бебе може вам пуно мирно спавати целу ноћ.
Али, поред тога што пратите све ове кораке, требало би да узмете у обзир узраст детета, јер је нормално да новорођенчад спава само 2 или 3 сата и пробудите се гладним, док је 8-месечна беба већа вероватноћа спавати више од 6 сати равно.
