Лечење мигрене током трудноће може се обавити са промјенама у исхрани и употребом лијекова као што је Парацетамол, које треба узимати само према медицинским савјетима.
У првом тромесечју трудноће, неке жене могу имати више мигренских напада него уобичајено, што је изазвано интензивним хормоналним промјенама периода. Ово се дешава јер промене нивоа естрогена могу изазвати главобољу која се јавља код жена током трудноће, примјене хормона или ПМС-а, на примјер. Разумети боље зашто је мигрена чешћа код жена него код мушкараца.
Напади мигрене обично се смањују у фреквенцији или нестају у другом и трећем тромесечју, а код жена које су имале овај проблем близу менструалног периода. Међутим, ово побољшање се можда не јавља код жена које имају осиромашену ауру, или у ретким случајевима, могу се појавити чак и код оних који немају претходну историју мигрене.
Како лијечити
Лечење мигрене током трудноће може се обавити употребом природних лекова или техника које помажу у отклањању симптома, као што је приказано у наставку:
1. Правни лекови за мигрену
Најсигурнији лекови за болове који се користе током трудноће су Парацетамол и Суматриптан, а важно је запамтити да ови лекови увек треба узимати само по упутствима од стране акушара.
2. Природни третман
Да би помогли у лечењу, могу се користити акупунктурне и релаксационе технике и контрола дисања, као што су јога и медитација, поред тога што је важно да се одмара што је више могуће, чинећи мале вријеме за одмор током дана.
Остали савети који вам помажу да пијете најмање 2 литре воде дневно, раде између 5 и 7 малих оброка дневно и редовно вежбате физичке активности јер то помаже у побољшању варења и праћења крвног притиска и шећера у крви.
Ево како да направите опуштајућу масажу како бисте олакшали главобољу:
Како спречити нове кризе
Иако мигрену често узрокују хормоналне промене сопствене трудноће, треба покушати идентификовати факторе који могу повећати ризик од нових напада, као што су:
- Стрес и анксиозност: повећати напетост мишића и шансе за мигреном и покушати да се опустите и одморите колико год је то могуће;
- Храна: Треба водити рачуна о томе да ли се криза јавља до 6 сати након потрошње одређене хране, као што су безалкохолна пића, кафа и пржена храна. Научите како треба бити исхрана мигрене;
- Бучно и врло светло место: повећавају стрес, важно је тражити мирна места и да сјајност не надражује очи;
- Физичка активност: Енергичан вежбање повећава ризик од мигрене, али редовно врши лагане и умерене активности, као што је ходање и водена аеробика, смањује ризик од нових проблема.
Поред тога, вођење дневника о рутини и појаву главобоље може помоћи у идентификацији узрока проблема. Такође је важно бити упозорење на појаву симптома као што су повећани притисак и бол у стомаку, што може указивати на друге здравствене проблеме.
Погледајте више природних савета за лечење и избегавање мигрене у трудноћи.
Да ли је мигрена у трудноћи опасна?
Мигрена током трудноће не представља директну опасност за бебу, али је важно тражити лекара да се увери да главобоља није изазвана другим проблемима као што је прееклампсија. Погледајте остале симптоме узроковане пре-еклампсијом.
