Природни лек за ринитис

Одличан природни лек за алергијски ринитис је сок од ананаса са поточарком, јер поточарка и ананас имају муколитичка својства која помажу у уклањању секрета који настају током кризе ринитиса.

Поточарка се такође може јести сирова, ако се добро опере, у доброј салати при сваком оброку све док појединац осећа нелагодност ринитиса. Откријте више предности поточарке.

Поред тога, ананас је воће које јача имуни систем и богато је витамином Ц и моћним антиоксидантима који помажу у смањењу симптома упале изазване ринитисом, попут кихања, цурења носа и свраба носа, на пример.

Састојци

1 чаша чистог сока од ананаса;
1 чаша листова поточарке.

Режим припреме

Умутите храну у блендеру и одмах је попијте. Овај сок од поточарке треба узимати два пута дневно током трајања симптома ринитиса.

Остали савети за борбу против ринитиса

Неки савети који могу помоћи у борби против ринитиса су:

Избегавајте јако прашњава места и пушите;
Уместо вуне или синтетике користите памучне тканине;
Избегавајте држање животиња са крзном у кући;
Избегавајте завесе и простирке јер се у њима накупља пуно прашине;
Чистите зидове најмање 2 пута годишње како бисте елиминисали гљивице.

Неки појединци такође морају да изврше тест на нетолеранцију за храну, јер постоје одређене намирнице које тело не подноси добро, што узрокује ринитис. Ово се нарочито дешава код појединаца који пате од алергија и који имају респираторне болести као што су астма и бронхитис, на пример. Погледајте како се ради на лечењу алергијског ринитиса.