Алфалфа је љековита биљка, позната и као Труе Алфалфа, Пурпурна Алфалфа, Мелга-дос-ливадови или Лузена, широко кориштени као кућни лијек за смирење, смањење анксиозности и умора, као и третирање проблема инфекције уринарног тракта.
Научно име Алфафа је Медицаго сатива и ова лековита биљка може се наћи у природној форми у продавницама природних производа, дрогеријама и неким слободним сајмовима или у припремљеној салади на неким тржиштима и супермаркетима.
За шта је Алфафа
Алфалфа помаже у лечењу анксиозности, прекомерног стреса, умора, лошег апетита, лошег варења, болести јетре, анемије, високог крвног притиска, астме, циститиса и проблема са бубрезима.
Особине Алфалфа
Особине Алфафе укључују његову диуретичку, дигестивну, умирујућу и депуративну акцију. Поред тога, Алфалфа је богата храњивим састојцима, нарочито гвожђем и калијумом.
Како користити Алфалфа
Коришћени део Алфалфа су његови лишће и корени да направите сокове, чајеве или да их унесете у салате, на пример.
- Алфафа чај за циститис: ставите 20 мг сувог лишћа и корен луцерке у 500 мл воде која се загрева. Пустите да стане 5 минута, напрезати и пити до 3 пута дневно.
Нежељени ефекти алфалфа
Не постоје пријављени нежељени ефекти луцерке.
Контраиндикације Алфалфа
Алфалфа је контраиндикована за пацијенте који узимају антикоагуланте, као што су Аспирин или Варфарин.
