Високи триглицериди обично не узрокују симптоме, а тишина оштећују тело и није неуобичајено да се манифестује кроз озбиљније компликације као што је панкреатитис.
Међутим, код неких људи постоје неки знаци који могу указивати на присуство високих триглицерида, као што су:
- Мала бела кеса на кожи, нарочито у близини очију, лактова или прстију, научно звана кантхеласма;
- Акумулација масти у пределу трбуха и другим подручјима тела;
- Изглед бијелих тачака на мрежњаку, који се детектује кроз преглед на око.
Триглицериди су масне честице у крви, тако да је често висок у споју са вредностима холестерола. Ове промене треба идентификовати у најкраћем могућем року путем консултација са лекаром и њихово лечење треба урадити што прије, како би се избјегле озбиљне компликације као што су атеросклероза, панкреатитис или хепатична стеатоза, на примјер.
Нормална вредност триглицерида је до 150 мг / дл. Ако су изнад 200 мг / дл, ниво се сматра опасним и захтева накнаду лекара и нутрициониста да прилагоди дијету, на примјер.
Шта урадити у случају високих триглицерида
У случају високих триглицерида препоручује се редовним физичким активностима, као што су ходање, трчање или пливање, најмање 3 до 4 пута недељно током 30 минута.
Међутим, у најтежим случајевима када није могуће смањити ниво триглицерида у крви само уз вежбу и храну, ваш лекар може на примјер прописати неке лекове као што су Генфиброзил или Фенофибрате. Поред тога, ово једињење такође може изазвати повећање ВЛДЛ холестерола, који је одговоран за повећане шансе за развој атеросклерозе. Сазнајте шта треба да урадите како бисте смањили триглицериде.
Поред тога, такође је важно консултовати нутриционисте да започне уравнотежену исхрану која је мала, масти, алкохол и шећер. Погледајте нутриционистичке смернице о идеалној исхрани за смањење триглицерида.
Погледајте и неке савете:
