Нормални крвни притисак је 120 к 80 ммХг и може се ручно измерити са сфигмоманометром и стетоскопом или помоћу дигиталних уређаја за мерење притиска који се могу користити на руци или зглобу и набављају се у апотекама или супермаркетима.
Међутим, крвни притисак не треба мерити прстима или ручним сатом, јер они само помажу у мерењу срчане фреквенције, што је број срчаних удараца. Ако желите да процените овај параметар, прочитајте: Срце.
Гледајте у овом видео-у неопходне кораке за правилно мерење притиска:
Савети за мерење притиска исправно
Идеално би требало мерити крвни притисак:
- Ујутро и на брзину, прије узимања било ког лијека;
- Након мокрења и одмора 5 минута;
- Требало би да седнете и користите леву или десну руку;
За исправно мерење крвног притиска веома је важно да не пијете кафу, алкохол или пушите 30 минута раније, као и да одржавате нормално дисање, не прелазите ноге и избегавате причање током мерења.
Такође, важно је да манжета одговара руци, а не превише широка или чврста, рука која је подупрта и остаје на нивоу срца. У случају гојазних људи, алтернатива за мерење притиска је постављање манжете на подлактицу.
Неки уређаји такође могу мерити крвни притисак у прстима, међутим они нису поуздани и стога не би требало користити често јер се крвни притисак на екстремитетима разликује од притиска у остатку тела. Поред тога, мерење крвног притиска у бутину или телету се препоручује само ако особа има неке контраиндикације у горњим удовима.
Како мерити притисак са дигиталним апаратом
За мерење крвног притиска помоћу дигиталног апарата, манжетна манжета треба поставити 2 до 3 цм изнад ручног манжета, тако да је затегнута тако да је манжетна жица преко руке, као што је приказано на слици. Затим, с Вашим лакатом на столу и дланом окренутим нагоре, укључите напајање и сачекајте док се крвни притисак не прочита.
Постоје дигитални уређаји са пумпом, тако да у овим случајевима, за пуњење манжете, пумпа мора бити затегнута на 180 ммХг, чека уређај да прочита крвни притисак. Ако је рука превише густа или сувише танка, можда ће бити потребно користити већу или мању спону.
Како мерити притисак са сфигмоманометром
За мерење крвног притиска ручно сфигмоманометром и стетоскопом треба:
- Покушајте да осетите пулс у преклопу левог крака, ставите главу стетоскопа на то место;
- Поставите обујмицу апарата 2 до 3 цм изнад преклопа исте руке, затежите га тако да жица стезаљке лежи преко руке;
- Затворите пумпу и стетоскоп у ушима, напуните манжетну до 180 ммХг или док више не чујете звуке у стетоскопу;
- Отворите вентил лагано, гледајући показивач притиска. У тренутку чује се први звук, притисак означен на мерачу притиска мора бити забележен, јер је то прва вриједност крвног притиска;
- Наставите да испразните манжетну, док више не чујете звук. Када престанете да слушате звук, морате да забележите притисак који је наведен на манометру, јер је то друга вредност крвног притиска;
- Придружите се првој вредности са другом да бисте добили крвни притисак. На пример, када је прва вредност 130 ммХг а друга вредност је 70 ммХг, крвни притисак је 13 к 7.
Мерење крвног притиска са сфигмоманометром није једноставно и стога ово мерење треба урадити медицинска сестра или лекар.
Како мерити импулсни притисак
Да мерите крвни притисак само за ручни зглоб, поставите уређај на левом зглобу, а монитор се окрену према унутра, као што је приказано на слици, подижући лакат на столу са дланом окренутом нагоре и чекајући читање крвног притиска. Важно је да се зглоб поставља на нивоу срца тако да је резултат поузданији.
Овај уређај се не сме користити у свим случајевима, као у случају атеросклерозе. Према томе, пре куповине уређаја консултујте фармацеута или медицинску сестру.
Када мерити притисак
Тлак се мора измерити:
- Код хипертензивних пацијената: најмање једном недељно;
- Код здравих људи: једном годишње, јер висок крвни притисак не изазива симптоме увек;
- Када постоје симптоми попут вртоглавице, главобоље или вида, на примјер.
У неким случајевима, медицинска сестра или доктор указује на редовније лекове, а важно је да пацијент увек забележи притисак како би здравствени стручњак могао упоредити вредности. Прочитајте више: Када мерити крвни притисак.
Где мерити притисак
Крвни притисак се може мерити код куће, у апотекама или у соби за хитне случајеве, а код куће би требало да одлучите да мерите свој крвни притисак помоћу дигиталног уређаја уместо ручног мерења, јер је лакше и брже.
