Неттле, познат и као уртигао, коприва или коприва, је лековита биљка богата витаминима и гвожђем и може се користити за лечење артритиса и реуматизма, на примјер због својих антиинфламаторних својстава.
Научно име коприве је Уртица диоица и може се наћи у продавницама природних производа, руковању апотекама и бесплатним сајмовима. Прави делови за конзумацију коприве су листови, који се обично користе за производњу чајева, а корен се обично налази у облику капсула.
Шта је Неттле?
Коприва је богата витаминима А, Б1, Б5, Ц, К фолне киселине, гвожђем, калцијумом, калијумом и бакром и зато је погодна за неколико ситуација, као што су:
- Помаже у лечењу реуматизма и артритиса;
- Стимулише апетит;
- Смањује се уљтеност коже, избегава појаву акни;
- Помаже у лечењу интелектуалног и физичког умора;
- Спречава губитак косе и бори се против перути;
- Оставља ваше нокте јаче;
- Помаже у лечењу запаљења уринарног тракта;
- Може помоћи у лијечењу бенигне хиперплазије простате, али треба га конзумирати умерено;
- Промовише ослобађање натријума и уреје у урину, због своје диуретичке својине.
Према томе, особине коприве укључују његову антиинфламаторну, анти-алергијску, диуретичку, аналгетичку и апетитно стимулирајућу акцију.
Чај од чаја
Чај чаја је назначен да помаже у лечењу реуматизма, избегава замор и стимулише апетит, а треба га урадити са посушеним листовима биљке.
Да би направили чај од коприве, 4 грама осушених листова коприве треба ставити у шољу вреле воде 10 минута, напрезати и пити најмање 3 пута дневно.
Контраиндикације и могући нежељени ефекти Неттлеа
Потрошњу коприве треба извршити према упутству доктора или фитотерапеута, јер прекомерна потрошња коприве може довести до алергија на кожу, која узрокује много свраба и може бити прилично непријатна, и промјене у менструалном циклусу код жена и у случају мушкараца.
Поред тога, коприва не треба конзумирати ако особа има едем изазван срчаном болести или има поремећену функцију бубрега због деловања ове биљке на бубрезима. Осим тога, није индицирано за труднице, јер може, на примјер, изазвати преурањен рад или изазвати абортус.
