Дехидрација изазива симптоме као што су интензивна жеђ, лоше уринирање и сува уста и обично је узрокована прекомерним знојем током интензивне физичке активности, веома високе температуре у просторији или повраћања и дијареје неколико дана, што узрокује прекомерно уклањање воде и минерала из тела, која се не допуњава у количинама неопходним за правилно функционисање тела.
Дехидрација је чешћа код деце и старијих јер се обично не осећају жедни и не сећају се да пију воду током целог дана, а што је озбиљнија дехидрација, то су очигледнији знаци дехидрације.
Осим тога, уколико се дехидратација не третира брзо, то може довести до неисправности бубрега и срца, на примјер, узрокујући тешке главобоље, брзо срце и низак крвни притисак, што може угрозити живот појединца.
Симптоми благе дехидрације
Када је дехидрација лагана, појединац може представити:
- Интензивна жеђ;
- Тешка главобоља;
- Сензација врућег тела, као са грозницом;
- Суха и лепљива уста.
Ови симптоми се обично појављују након физичке вежбе и постоји пуно знојења или када је веома вруће и појединац не хидрира правилно.
Симптоми тешке хидрације
Када је хидрација озбиљна, поред пацијента који је присутан од жеђи, главобоље и уста и суве коже, можда постоје и други симптоми као што су:
- Тешкоће у размишљању, које могу изазвати конфузију;
- Претјерани физички замор;
- Очи суве, досадне и дубоке;
- Смањена количина урина, јако тамна и мирисна;
- Споро покрет;
- Црацкед усне;
- Изузетно сува кожа, посебно на челу.
Ови симптоми настају када појединац губи много флуида и утиче на цео организам, јер је неопходно да се вјежба обави у болници са хидратацијом у вену.
Како идентификовати дехидратацију код деце
Када беба буде дехидрирана, поред тога што представља исте симптоме као и одрасла особа, то је уобичајено:
- Плакати без суза;
- Будите лако иритирани или заспани;
- Мали урин на пелену, мокрење мање од 5 пута дневно и са јаким мирисом.
- Молеиринха је мекша од уобичајене када се палпира.
У старијој дјеци, можда имају потешкоћа концентрирање и учење у школи и мало жеље за игром. Ево како рехидрирати бебу и знати када одлазити код педијатра: Знаци дехидрације код деце.
Како идентификовати дехидратацију код старијих особа
Иако старији одрасли имају исте симптоме дехидрације као и одрасли, теже је идентификовати дехидратацију. Међутим, други симптоми за које је важно знати су:
- Ментална конфузија, која се манифестује потешкоћама у одржавању кохерентног дискурса;
- Губитак равнотеже, што доводи до честих падова;
- Тврда столица;
- Бол у мишићима;
- Губитак тежине;
- Ниског крвног притиска и високог удара срца.
Дехидратацију код старијих особа треба брзо третирати јер повећава шансе за инфекције као што су пнеумонија и бубрежне инфекције, на примјер.
Дијагноза дехидрације
Дијагнозу дехидратације врши лекар и може се урадити посматрајући појединца и идентификовање ових знакова.
Осим тога, може се уверити да је дехидратација када се кожа преклапа са задње стране руке и да се ова кожа полако враћа у своје првобитно стање и да провери тежину дехидрације доктора такође може затражити тест крви и урина.
Лечење за дехидратацију
Лечење дехидратације зависи од узраста пацијента, али код одраслих и дјеце неопходно је ингестирати око 2 Л течности дневно и рехидратацију треба обавити захваћењем воде, чаја, воћних сокова, млека и супе. Такође је важно уносити свеже поврће, као што су парадајз, плодови као што су лубеница, свежи сир и јогурт, на пример. Ако пацијент има потешкоћа у гутању, треба хидратизовати нудећи желатин или геловану воду, која се може наћи у апотекама.
Хидрацију се такође може постићи гутањем домаће сиротине или у болничком окружењу уз употребу серума убризганих директно у вену. Ево како припремити домаћу сурутку код куће:
Осим тога, током дехидрације је уобичајено да се усне осуше и пукне, што може бити прилично болно и непријатно. Ево како моистуришати сухе и испуцане усне кликом овде.
