Опћенито, косу, косу и браду расте 1 центиметар месечно, али постоје неколико трикова и савјета који их могу учинити бржим растом, као што су осигурање свих хранљивих састојака које тело треба да формира жице и побољшава локално циркулацију крви .
Пратеци ове савете, косу и браду треба расти брже, међутим, постоје случајеви у којима коса не расте због болести или акумулације токсина у тијелу и стога, ако не приметите промјене за 3 мјесеца, саветује се са консултантом са дерматологом.
1. Једите више хране богате беланчевинама
Храна богата беланчевинама, као што су месо, риба, млеко, јаја и јогурт су потребне да би се формирала матрица косе која доводи до косе и браде, тако да се загријавањем веће количине овог хранљивог материјала предива нагло расте и лепше. Погледајте кућне лијекове како бисте промовисали раст косе.
Погледајте једноставан рецепт за олакшање раста косе и браде: Сок од шаргарепе за косу расте брже.
2. Масирајте скалп или косите косу
Током прања нити, добра масажа треба да се обавља у целом скалпу са врховима прстију, јер то повећава циркулацију локалних крвних зона, што даје предност расту длаке. Свако ко не пере косу сваког дана, може сваког дана чешљати косу неколико минута, јер ова навика такође побољшава циркулацију крви у глави.
Када желите браду да расте, оно што можете учинити је, на примјер, "чешљати" подручје с финим чешаљима.
3. Правилно користите кондиционер
Не треба постављати никакав усисивач у корен јер ово отежава циркулацију крви у глави и растуће жице. Из тог разлога треба користити кондиционер и крему без испирања најмање 4 прста након корена косе.
4. Престаните са пушењем и избегавајте коришћење капе
Заустављање пушења и близина онима који пуше такође је важно јер пушење цигарета штети и оштети длаку, чинећи је крхким и крхким. Навика од ношења шешира и капица може загушити коријен длаке, отежати раст, и повећати ризик од развоја гљивица и, стога, треба избјегавати.
5. Држите косу
Држите косу тако што ћете направити коњ или плетеница, на пример, врши умерени притисак на жице које могу олакшати раст, али пажња мора бити предузета, јер ако је превише притиска, коса може да се пробије или пада.
Међутим, није препоручљиво држати косу кад је мокра, јер то такође може олакшати развој гљива, слабљење косе и остављање мање пријатног мириса.
6. Влажите косу 1 пут недељно
Влажење жице недељно са маском погодном за вашу тип косе је важно, тако да коса постаје лепа и не оштети. Након прања косе са шампоном и кондиционером, треба добро испирати, све док на длаку нема трагове креме, јер остатак може ометати раст косе. Да бисте исправно хидратовали, погледајте како знати врсту косе.
Људи са врло коврџавом или афро косом могу утврдити да њихова коса треба дуго времена да расте, јер ће се природно увити из корена, али то не значи да не расте нормално. Сви ови савети могу се користити и за олакшавање раста браде и других тела.
Такође, ако имате лагану косу, али желите да наравно освијетлите косу још више, али не знате како, научите како користити камилицу за бељење косе.
7. Узимање витамина за раст косе
Витамини, као што су Пантогар и Иннеов нутрицаре, одликују се растућој коси јер носе коријен длаке и побољшавају циркулацију крви у региону, што узрокује брже раст косе. Ево како да користите Пантогар против губитка косе. Такође научите како користити биотин за косу расте брже.
Погледајте и рецепт за овај укусни витамин како бисте ојачали косу:
