Индијски гинсенг је медицинска биљка, позната и као Асхвагандха или Витхаиа сомнифера, која се може користити као биљни лек за сексуалну импотенцију, стрес и умор узрокован физичким и менталним напором.
Ова биљка припада фамилији биљних биљака, као што је парадајз, а такође има и црвене плодове и жуте цвијеће, иако се само његови корени користе у медицинске сврхе.
Цена и где купити
и могу се наћи у облику праха или таблета, иако се чај може направити од корена.
Кључне предности
Употреба ове лековите биљке може имати неколико здравствених користи као што су:
- Повећати сексуалну жељу;
- Смањити физички умор;
- Повећајте снагу мишића;
- Побољшати ниво енергије;
- Стимулирати имуни систем;
- Контрола нивоа шећера у крви;
- Смањити висок холестерол;
- Бори несаницу.
Поред тога, ова биљка се такође може користити у неким случајевима за завршетак лечења карцинома, јер чини ћелије рака још осјетљивијим на зрачну терапију или хемотерапију.
Како узети
Дијелови који се могу користити за индијски гинсенг су корени и листови који се могу користити у:
- Капсуле: Узимајте 1 таблету, 2 пута дневно, са оброком;
- Екстракт течности: Узимати 2 до 4 мл (40 до 80 капи) са мало воде, 3 пута дневно за борбу против несанице, допунити гвожђе и борити се са стресом;
- Одлучивање: Узмите 1 шољу чаја направљеног са 1 жлица сушеног корена у 120 мл млијека или куване воде. Стојте 15 минута и узмите топло за борбу против стреса и умора.
У сваком случају, увијек је важно консултовати лекара или хербалиста како би прилагодили употребу индијског гинсенга за проблем који треба третирати.
Могућа нежељена дејства
Нежељени ефекти су ретки, али могу укључити дијареју, згужнину или повраћање.
Ко не би требао да узме
Индијски гинсенг је контраиндикована код трудница или дојиља, пацијената са аутоимуним болестима, као што је реуматоидни артритис или лупус, или код појединаца чија је чир на стомаку.
Будући да биљка има седативни ефекат, особе које узимају таблете за спавање, као што су барбитурати, треба да избегну употребу овог лекова, као и конзумацију алкохолних пића.
