Одличан кућни лек за лечење симптома тровања храном је ђумбирски чај, као и кокосова вода као ђумбир, помаже у смањењу повраћања и кокосове воде како би допунили течности које су изгубиле кроз повраћање и дијареју.
Тровање храном је узроковано уношењем хране загађених микроорганизмима, узрокујући симптоме као што су слабост, мучнина, повраћање или дијареја који обично трају 2 дана. Током лечења за тровање храном препоручује се течност за одмор и пијење тако да појединац није дехидриран.
Ђумбир чај за тровање храном
Ђумбир чај је одлично природно решење за смањење повраћања и последично болове у стомаку, карактеристике тровања храном.
Састојци
- 1 ком од око 2 цм ђумбира
- 1 чаша воде
Начин припреме
Ставите састојке у посуду и пустите да врео око 5 минута. Покријте, охладите и пијте до 3 шоље чаја дневно.
Кокосова вода за тровање храном
Кокосова вода је одличан кућни лек за тровање храном јер је богат минералима, допуњавајући течности изгубљене повраћањем и проливом и помажу тијелу да се опорави брже.
Кокосова вода се може слободно конзумирати, посебно након појединачних повраћа или евакуише, увек у истом пропорцију. Да би се избегао ризик од повраћања, препоручљиво је пити хладну кокосову воду и не конзумирати индустријализоване јер немају исти ефекат.
Осим ових кућних лекова за тровање храном, важно је пити пуно воде и пратити лагану исхрану, богату вочама, поврћем и куваним поврћем, према толеранцији. Најприкладнији месо су пилетина, ћуретина, зец и говедина или стак од роштиља. Не препоручује се да остане више од 4 сата без конзумирања и након епизоде повраћања треба чекати најмање 30 минута и једити воћу или 2 до 3 кекса Мариа или Цреам Црацкер.
Тровање храном обично траје око 2 до 3 дана, али уколико симптоми наставе, препоручује се доктора.
