Одличан кућни лек за ублажавање болова у зглобовима и смањење упале је употреба биљног чаја с жалфијом, рузмарином и коњским траком. Међутим, једење лубенице је такође одличан начин да се избегне развијање заједничких проблема.
Како припремити биљни чај
Одличан чај за запаљење зглобова је инфузија жалфије, рузмарина и коњске јеловине јер садржи својства која смањују инфекције и запаљења која узрокују бол у зглобу, а истовремено јачају кости и уравнотежавају ниво хормона.
Састојци
- 12 листова жалфије
- 6 спригова рузмарина
- 6 листова конопље
- 500 мл вреле воде
Начин припреме
Додајте састојке у тањир и оставите да стоје око 10 минута. Затим се напојите и пијте 2 шоље дневно док се запаљење зглобова не смањи.
Како користити лубеница
Лубеница се користи у запаљењу зглобова јер садржи супстанце које фаворизују уклањање мокраћне киселине из тела. Да бисте то урадили, једноставно једите 1 комад лубенице дневно или пијте 1 чашу сокова 3 пута недељно, за 2 семе.
Поред тога, лубеница је идеална за оне који болују од протина, проблема грла, реуматизма и киселости у стомаку, јер лубеница, поред смањења мокраћне киселине, чисти стомак и црева.
Погледајте додатне савете о коштанству и зглобовима код:
- Кућни лек за артритис и артритис
-
Кост супа штити и штити зглобове
