Узимање сок од купуса са наранџастим, чађом од малина или биљним чајем је природан начин за регулисање менструације, чиме се избегава тешки губитак крви. Међутим, тешка менструација, која траје више од 7 дана, треба истражити од стране гинеколога јер може бити знак болести као што је ендометриоза и фиброид, и може изазвати анемију.
Ево како припремити сваки од следећих рецепата.
1. Купус сок са наранџастом
Добар кућни лек за помоћ у лечењу тешке и болне менструације је карфиол, јер помаже у олакшању грчева и симптома пременструалне напетости.
Састојци
- 1 чаша природног сок од поморанџе
- 1 лист цвјетача
Начин припреме
Превуците састојке у мешалици све до хомогене мешавине. Филтрирајте и пијте следеће. Овај кућни лек треба да се постиже у року од првих 3 дана од менструације да бисте добили највише користи.
Још једна хипотеза је да једете лист купуса куван само у води и соли у првим данима менструације.
2. Чај листова малине
Чај направљен са лишћем од малине је такође одличан природни лек за контролу обилне менструације, јер овај чај има тонирану акцију на материци.
Састојци
- 1 кашичица листова малине или 1 кесица листова малине
- 1 чаша воде за чаше
Начин припреме
Додајте листове малине у врелу воду, покријте и пустите да стоји 10 минута. Цоар, слатка са медом по укусу и пити на почетку 1 шоља чаја дневно, постепено повећавајући на 3 шоље чаја дневно.
3. Биљни чај
Жене које пате од прекомерне менструације могу имати користи од гутања природног биљног лека.
Састојци:
- 2 жлица хорсетаил
- 1 жлица храстове коре
- 2 кашике липе
Начин припреме:
Ставите све ове биљке у посуду и покријте са 3 чаше воде која се загрева. Када се хлади, напрезати и пијете 3 до 4 шоље овог чаја дневно током 15 дана пре менструације.
У случајевима када жена трпи од прекомерном менструацијом сваког месеца, треба заказати састанак са гинекологом како би проценила ситуацију, јер губитак великих количина крви током менструације може довести до анемије и може бити материце фиброид, и треба их лечити што је пре могуће.
