Кућни лек за анемију у трудноћи

Одличан кућни лек за анемију у трудноћи је јагода јер помаже у смањењу симптома анемије. Још један добар кућни лек је сок од шећерне репе.

Сок од јагода за анемију у трудноћи

Сок од јагода је користан кућни лек за анемију у трудноћи, пошто су јагоде богат извор жељеза, помажући повећању производње крви и избјегавању умора.

Састојци

• 5 јагода
• 1/2 чаше воде

Начин припреме

Ставите састојке у блендер и тукли све док смеша није хомогена. Узмите 1 шољу сокова најмање 3 пута недељно. Добар савет је да поједете свеже воће након оброка.

Сок од шећерне и шаргарепе за анемију у трудноћи

Сок од песе и шаргарепе за анемију у трудноћи је одличан начин допуњавања лечења болести јер је репа добра за пуњење гвожђа, а шаргарепа садржи витамин А који помаже у развоју фетуса.

Састојци

• 1 репа
• 1 шаргарепа

Начин припреме

Ставите репу и шаргарепу да победите центрифугу и узмите 200 мл сока 15 минута пре ручка. Може се додати мало воде ако се смеша постане дебела.

Неттле сок за анемију у трудноћи

Још један сјајан кућни лек за анемију је сок од коприве јер биљка има превише гвожђа у својим листовима и витамином Ц у корену, олакшава апсорпцију гвожђа, елиминише слабост и повећава благостање.

Састојци

• 20 г коприве
• 1 литар воде

Начин припреме

Превуците косу заједно са водом у блендеру и узмите 3 чаше дневно.

Корисни линкови:

• Сок за анемију
• Симптоми анемије