Сок од пива је одличан кућни лек за анемију јер је богат гвожђем и требало би да буде повезан са наранџастим или другим плодовима богатим витамином Ц, јер олакшава његову апсорпцију од стране тела.
Овај кућни лек за анемију помаже у одржавању стабилних нивоа црвених крвних ћелија тако што спречава и лечи анемију недостатка гвожђа. Међутим, важно је конзумирати овај сок дневно све док анемија не излечи и одржи лијечење ако је препоручено.
1. Цвекло и сок од поморанџе
Састојци
- 1 мала репа;
- 3 наранџе.
Начин припреме
Исеците песто на мање комаде, прођите кроз центрифугу и додајте сок од наранџе.
Да би се избегао отпад из хране, можете додати шећерну репу у зрно, јер је целулоза богата гвожђем.
2. Цвекло, манго и ланено сок
Састојци
- 1 сирова репа;
- 2 поморанџе;
- 50 г манго пулпе;
- 1 кашичица ланеног семена.
Начин припреме
Центрифугирајте репу са наранџастом, а затим сипајте сок у блендер са мангом и ланеним семеном све до глатке.
3. Сок од песе и шаргарепе
Састојци
- Половина сирове репе;
- Пола шаргарепа;
- 1 јабука;
- 1 наранџасто.
Начин припреме
Да бисте припремили овај сок, једноставно олупите и затим центрифугирајте све састојке.
