Сок од пете за анемију

Сок од пива је одличан кућни лек за анемију јер је богат гвожђем и требало би да буде повезан са наранџастим или другим плодовима богатим витамином Ц, јер олакшава његову апсорпцију од стране тела.

Овај кућни лек за анемију помаже у одржавању стабилних нивоа црвених крвних ћелија тако што спречава и лечи анемију недостатка гвожђа. Међутим, важно је конзумирати овај сок дневно све док анемија не излечи и одржи лијечење ако је препоручено.

1. Цвекло и сок од поморанџе

Састојци

• 1 мала репа;
• 3 наранџе.

Начин припреме

Исеците песто на мање комаде, прођите кроз центрифугу и додајте сок од наранџе.

Да би се избегао отпад из хране, можете додати шећерну репу у зрно, јер је целулоза богата гвожђем.

2. Цвекло, манго и ланено сок

Састојци

• 1 сирова репа;
• 2 поморанџе;
• 50 г манго пулпе;
• 1 кашичица ланеног семена.

Начин припреме

Центрифугирајте репу са наранџастом, а затим сипајте сок у блендер са мангом и ланеним семеном све до глатке.

3. Сок од песе и шаргарепе

Састојци

• Половина сирове репе;
• Пола шаргарепа;
• 1 јабука;
• 1 наранџасто.

Начин припреме

Да бисте припремили овај сок, једноставно олупите и затим центрифугирајте све састојке.