Самоубилачко понашање се обично јавља као последица нездрављене психолошке болести, као што је, на пример, тешка депресија, синдром посттрауматског стреса или шизофренија.
Ова врста понашања је све чешћа код људи старих од 29 година, што је узрок смрти важније од вируса ХИВ-а, што утиче на више од 12.000 људи годишње у Бразилу.
Ако мислите да неко може показивати знаке самоубилачког понашања, истакните знаке које можете посматрати и разумјети ризик од самоубиства:
- 1. Претерана туга и неспремност да буду са другима Да Не
- 2. Изненађујућа промена у понашању са одјећом која је врло различита од уобичајених, нпр. Да Не
- 3. Поступање са неколико питања која се чекају или стварање воље Да Не
- 4. Покажите мирно или не узнемиравајте после периода великог туга или депресије Да Не
- 5. Често претње самоубиству Да Не
Овакав начин понашања се може избећи, посебно када чланови породице или пријатељи могу да вас идентификују и помогну вам да покренете одговарајући третман. То је зато што у већини случајева особа више није у стању да идентификује друга решења за емоционалну кризу која се дешава. Добра опција је да позовете Центар за вредновање живота позивањем 188 .
1. Покажите претерану тугу и изолацију
Често су тужни и непријатни да се баве активностима са пријатељима или да раде оно што је некад учињено, неки су симптоми депресије, а када се не лече један од главних узрока самоубиства.
Обично, особа не може да идентификује да је депресиван и само мисли да није у могућности да се бави другим људима или радом, који током времена завршава напуштањем особе која је тужна и не жели да живи.
Ево како да потврдите да је депресија и како се лечити.
2. Промените понашање или носите различиту одећу
Особа са самоубилачким идејама може се понашати другачије него уобичајено, говорећи другачије, не схватајући расположење разговора или чак ангажовање у ризичним активностима као што је коришћење дроге, имајући незаштићени интимни контакт или режирање сјајна брзина.
Такође, обзиром да већину времена нема интересовања за живот, уобичајено је престати да обратите пажњу на начин на који се облачите или негујете, користећи стару одећу, прљаву или растућу косу и браду.
3. Обрадите неријешене проблеме
Када неко размишља о самоубиству, уобичајено је да почнете да радите различите задатке како бисте покушали да организујете свој живот и завршите питања која се чекају, као што бисте и ви, ако путујете дуго или живе у другој земљи. Неки примјери су посјетитељи чланова породице који дуго нису виђени, на примјер плаћају мале дугове или нуде различите личне предмете.
У многим случајевима, такође је могуће да особа проведе доста времена, што може бити воља или чак опроштајно писмо. Понекад се ове картице могу открити пре покушаја самоубиства, што помаже да се то спречи.
4. Доказати изненадну смиреност
Демонстрирање мирног и безбрижног понашања након периода велике туготе, депресије или анксиозности може бити знак да особа размишља о самоубиству. То је зато што особа мисли да је нашао рјешење за његов проблем тако што се није осећао толико забринуто.
Чланови породице често могу тумачити ови мирни периоди као фаза опоравка депресије и стога их је тешко идентифицирати и психолог увек их треба оцјењивати како би се осигурало да не постоје самоубилачки идеали.
5. Изражавање претњи самоубиству
Већина људи који размишљају о самоубиству ће рећи пријатељу или члану породице о својим намерама. Иако се ово понашање често види као начин да се привуче пажња, никада се не сме занемарити, нарочито ако особа доживи фазу депресије или главних промјена у њиховом животу.
Како помоћи и спречити самоубиство
Када се сумња да неко може бити самоубиство, најважније је показати љубав и емпатију за ту особу покушавајући да разуме шта се дешава и која су осећања повезана. Због тога не треба се бојати да питате особу ако се осећају тужно, депресивно и чак размишља о самоубиству.
Затим потражите помоћ од квалификованог стручњака, као што је психолог или психијатар, да покушате показати особи да постоје друга рјешења за ваш проблем, а не самоубиство. Добра опција је да позовете Центар за вредновање живота позивањем броја 188, који је доступан 24 часа дневно.
Покушаји самоубиства су често импулсивни, тако да се спречи покушај самоубистава, такође треба уклонити било који материјал који би се могао користити за самоубиство, као што је оружје, таблете или ножеви, са места на којима је особа суицидална Проведите више времена. Ово избјегава понашање импулсивности, дајући вам више времена да размишљате о мање агресивном рјешењу проблема.
Научите како поступати против покушаја самоубиства ако га не можете спријечити: Прва помоћ у покушају самоубиства.
