Када се одлучи зауставити употребу контрацептива, може доћи до неких промена у телу жене, као што су губитак или повећање телесне масе, одложена менструација, погоршање колике и ПМС симптома, и, наравно, повећање ризика од трудноће, што то се дешава јер тело треба да се пребаци на хормонске промене.
Контрацептив се може зауставити у било ком тренутку, али пожељно када је картон завршен, ради боље контроле циклуса. Ови ефекти почињу да се чују око 2 недеље након суспензије лека, када тело доживљава недостатак вештачких хормона и почиње да их производи природно, али то може варирати у зависности од сваке жене и врсте контрацептива користи се.
Дакле, главни ефекти суспензије контрацептива су:
1. Промена тежине
Познато је да супстанце у овом леку могу узроковати задржавање течности, са различитим интензитетом према сваком типу, тако да је често изгубити тежину мало након заустављања. Са друге стране, како зауставити контрацепцију може проузроковати веће осцилације у расположењу жене, повећање телесне тежине се јавља и због повећаног апетита, физичке активности и веће жеље за слаткишима.
Шта треба учинити : Најбоље је да једемо здраве, богате калцијумом, витамином Б6 и магнезијумом, као што су поврће, воће, поврће, риба и цела зрна, која помажу телесу да уравнотеже ниво хормона и елиминише токсине, што погоршава задржавање текућине и расположење. Извођење физичке активности је од кључног значаја за побољшање циркулације, запаљење масти и регулисање апетита.
2. Дерегулација менструације
Прекидом употребе контрацепције, јајника треба поново да произведу своје хормоне, а поред тога потребно је и да нису толико тачне и константне као код употребе лекова.
Шта урадити : Ове промене од неколико дана обично су нормалне, али ако су веома интензивне, до тачке боравка 2 месеца без менструације или менструације 3 пута месечно, на пример, консултујте свог гинеколога нивоа хормона и функције јајника. Један савет је да увек запазите датуми менструације и колико дуго траје, да знате како функционише ритам вашег циклуса.
3. Погоршање менструалних грчева
Када менструирамо природно, без дејства ефеката лијека, ткиво материце постаје дебље, што је припрема за могућу трудноћу, што доводи до погоршања колике и крвотока током менструације.
Шта урадити : Узимање антиинфламаторија, као што су ибупрофен или мефенаминска киселина, како би се ублажили симптоми колике, поред стварања компримиране топле воде у требуху или лумбалној регији, може ослободити колике. Погледајте неке савете како бисте смањили менструалне грчеве.
4. ПМС и промене расположења
Како су женски хормони произведени природно у јајницима имају интензивније и нагле варијације током месеца, када се узима контрацептив, погоршање ПМС-а је чешће, уз раздражљивост, тугу, импулсивност, промене спавања и главобоље.
Шта урадити : Да бисте смањили ПМС симптоме, требало би да се усредсредите на смирујућу храну, као што су сок од страственог воца, чај од камилице, 1 битна горчана чоколада и релаксација, медитација и вежбе истезања. Погледајте више савета како се борити против главних симптома ПМС-а.
5. Промене коже
Већина таблета смањује производњу тестостерона, остављајући кожу чистијим, сувим и неометаним поре, тако да када престанемо са употребом контрацепције, врло је често за кожу да има више уља и бубуљица. Међутим, неке врсте контрацептива могу имати различите композиције, тако да ефекат може бити супротан.
Шта учинити : Да би се сузбио уљтеност коже, можете користити неке лосионе или астрингентне сапуне купљене из апотеке и користити 1 или 2 пута дневно. Али када је формирање бљесака интензивније, потребно је упутити дерматологу водич за употребу специфичних крема, на пример бензоил пероксида или адапалена.
6. Повећана коса и либидо
Због тога што многи контрацептиви ограничавају производњу хормона, укључујући и тестостерон, уобичајено је да када престанемо да их користимо, њихова производња се враћа у природно и може се јавити више нежељене косе, мало дебљи глас и повећање воље контакта интимни
Шта радити : Пошто су ти хормони природни за тело, морамо их прихватити и боље разумети како наше тело функционише природно, поред разговора са партнером о овим промјенама. Док нежељена коса може учинити мало више посла, може се решити уклањањем длака или техникама избјегавања. Узимање меког и мареличног чаја су одлични савети за природни третман вишка косе.
7. Повећана количина интимних секрета
Уобичајено је да жена осећа да је већа влага у интимној регији, и свакодневно и интимни контакт, који је део веће природне производње естрогена у телу.
Шта урадити : Ова врста секреције је савршено природна и указује на то да јајници добро функционишу. Важно је имати промену доњег рубља свако купатило за одржавање хигијене и спречавање пролиферације микроорганизама у региону.
Колико је потребно за трудноћу?
Време које женско тело прилагоди одсуству контрацептивних хормона може се разликовати, обично између неколико дана до 1 године, нарочито ако се лек користи већ дуги низ година. Ињективни контрацептиви, јер садрже више нивоа хормона, могу проузроковати веће кашњење јајника и материце како би омогућиле трудноћу, али све ће зависити од способности сваког организма да елиминише вештачке супстанце из тела и поново произведе своје.
Постоје храна која могу помоћи телу да произведе сопствене хормоне и хранљиве материје и елиминише вештачки ефекат контрацептива, посебно оних богатих цинком, витаминима Б6, А, Ц, Е и омега-3, као што су јаја, риба, броколи, овас, киноа, пшенице, семена сунцокрета и авокада, на примјер. Сазнајте више о повећању плодности с храном.
