Чињењем држања гужве проузрокује га да се помери у горњи сегмент ректума, који се назива сигмоидном дебелом цревом, где се вода у фецесима може апсорбовати, остављајући их очврснуто и суво. Стога, када особа поново осећа потребу за евакуацијом, столице су теже, што може довести до повећаног напора и изгледа фисуре или хемороида, на примјер.
Главне последице осигурања су:
1. Запести
Најчешћа последица држања столице је запремина јер столица остаје дуже у цревима, где је апсорпција воде, тако да су постали суви и тешко изаћи.
Шта урадити: Најбоље је то када се тако осећате, тако да не морате да се присиљавате да се евакуишете, што помаже да чрезка правилно функционише, а самим тим избјегава компликације запаљења црева.
2. Аналне пукотине
Аналне пукотине се обично појављују када је столица јако очврсна и сува, што узрокује повреде ануса у време евакуације, што може довести до живе црвене крви у столици, боли и неугодности приликом столања. Ево како да идентификујете и лечите аналне пукотине.
Шта урадити: Лечење аналних пукотина врши се у циљу избегавања инфекција и неопходно је провести адекватну хигијену, пожељно са тоалетним папиром навлаженим водом. Поред тога, важно је побољшати навике у исхрани, задржати хидратизоване и избјегавати држање потапања тако да се не појављују нове пукотине.
3. Хеморрхеиди
Хемороиди се јављају због суве столице и напора да се евакуишу, уобичајени су код људи који пате од запртја и који не могу да излете на места која нису у њиховом дому, држећи столицу.
Хемороиди одговарају дилатираним и испупченим венама који се јављају у аналном региону и могу узроковати свраб и анални бол, поред присуства крви у столици. Сазнајте шта су хемороиди и главни симптоми.
Шта урадити: Третман хемороида може се обавити помоћу масти које смањују дилатацију вена и ублажавају бол, као што су Хемовиртус, Процтосан и Процтил, на примјер. Међутим, када хемороид није решен током времена или уз употребу масти, лекар може да препоручује да изврши операцију.
4. Абдоминална кила
Абдоминалне киле могу настати када се напори евакуишу и могу се лакше појавити код људи који имају запрту кост или који обично држе кљуну.
Абдоминалну килу карактерише излазак дела црева, који може проузроковати неке симптоме, као што су бол, оток и црвенило на месту киле.
Шта урадити: У случају абдоминалне киле, најбоље је ићи код доктора да би се хернија уклонила хируршким захватом. Поред тога, важно је побољшати прехрамбене и животне навике како би се спријечило понављање абдоминалних кила. Разумети како се оперише абдоминална кила.
5. Дивертикулитис
Дивертикулитис је акутно запаљење дивертикула, које су мале структуре које се јављају у зидовима црева углавном због запртја. Када се ове структуре упале, то може резултирати болом у стомаку, мучнину, повраћању и грозници, на примјер. Сазнајте више о дивертикулитису.
Шта урадити: Саветује се да оде до гастроентеролога чим се појаве први симптоми, тако да се могу урадити дијагностички тестови и почети лијечење, избегавајући компликације попут перфорације црева и инфекција, на примјер.
6. Фекална инконтиненција
Када се превелик број силе врши стално, иза мишића ректума и ануса почиње да губи снагу и атрофију, чиме особа не може да контролише елиминацију фекалног материјала, нехотично ослобађање чврстих и течних гасова и измета . Стога, фекална инконтиненција може изазвати срамоту и анксиозност, ометајући квалитет живота особе. Разумети фекалну инконтиненцију и како се идентификовати.
Шта урадити: Најчешће се препоручује у случају фекалне инконтиненције је консултовати колопроктолога да процени проблем и започне најбољи третман, а физиотерапија и вежбе се обично показују како би ојачали карличне мишиће, ублажавајући симптоме инконтиненције. Поред тога, препоручује се да особа прати исхрану богата влакнима и сиромашне у хранама које повећавају кретање црева, на пример кафу. Научите како се прави дијетална инцонтиненција.
Научите како исправно искривити и избјећи последице:
