Бол у подлактици стопала је најкарактеристичнији симптом плантарног фасциитиса, упале које узрокује бол и неугодност јер особа стави ногу из кревета када се пробуди када се шетали.
Фасциитис је чешћи код жена, посебно код оних који имају веома кичасту ногу или који свакодневно пуне високе пете. Ово узрокује да се стопало мало мало деформише и као резултат тога ово ткиво постаје веома напето и постаје упаљено узрокујући болове од бола и овај бол се обично погоршава приликом померања прстију горе или доле.
Као последица ове претеране напетости, место где фасција убаци у калцане, ствара подстрек, што је мало кости и узрокује још болова.
Симптоми плантаже фасциитиса
Симптоми плантарног фасциитиса су:
- Бол у подним ногама ујутру или приликом ходања и
- Бол у пети, конкретније у средини кости.
Иако су жене најугроженији мушкарци који практикују трчање као облик физичке или конкурентне активности, а бубњари могу развити плодни фасциитис. Често су погођени тркачи на даљину, као што је маратон, али бол не утиче увек на обе ноге.
Плантарни фасциитис се може потврдити помоћу рентгенског или магнетног резонанца, где се може видети акумулација течности око плантарне фасције и згушњавање ткива. Међутим, није увијек неопходно урадити тестове како би потврдили зашто клинички тестови који погоршавају бол могу бити довољни за дијагнозу коју може ортопедиста или физиотерапеут.
Како излечити плантар фасциитис
Љекар може предложити лијечење које се састоји од узимања анти-инфламаторија у облику таблета или масти за примјену на месту боли, али се и физичко терапија широко препоручује. Ово треба обављати свакодневно, а број сесија ће зависити од опоравка појединца и може трајати од 12 до 18 мјесеци. Али истина је да, уколико се ништа не уради, бол ће само погоршати повреду, што отежава и отежава ходање.
Ношење удобних ципела, избегавање дугих шетњи, ношење посебног пода и губитак тежине су правила која се морају поштовати током лечења плантарног фасциитиса ради убрзавања процеса зарастања. Погледајте све што можете учинити да брже излечите фасцитис.
