КАКО КОНТРОЛИСАТИ СТРЕС И АНКСИОЗНОСТ (СА ЛЕКОВИМА И ТЕХНИКАМА ОПУШТАЊА) - ОПШТА ПРАКСА

Познајете главне последице прекомерног стреса и анксиозности



Избор Уредника
Како изгубити тежину за 3 дана
Како изгубити тежину за 3 дана
Стрес и стална анксиозност могу изазвати разне проблеме као што су повећање телесне тежине, синдром иритабилног црева и чир на желуцу, поред тога што олакшава појаву заразних болести као што је грип и доприноси почетку рака, на примјер. Повећање телесне масе се јавља јер нормално стрес доводи до високе производње кортизола, што је хормон који је одговоран за контролу стреса, одржава ниво шећера у крви и стабилан крвни притисак