Штитна жлезда је веома важна жлезда у телу, јер је одговорна за производњу два хормона, позната као Т3 и Т4, који регулишу функционисање различитих механизама људског тела, од откуцаја срца, до покрета црева, па чак и телесна температура и менструални циклус код жена.
Дакле, свака промена на штитној жлезди може лако утицати на функционисање целог тела, узрокујући на пример разне непријатне симптоме као што су затвор, губитак косе, умор и потешкоће у концентрацији.
Још један врло чест знак проблема са штитном жлездом су лаке варијације у тежини, које изгледа да нису повезане са другим факторима, као што су дијета или ниво физичке активности. Погледајте 7 уобичајених знакова и симптома проблема са штитном жлездом.
Зашто проблеми са штитњачом могу да се угоје
Будући да штитна жлезда има улогу да регулише функционисање различитих органа у телу, па чак и да утиче на телесну температуру, ова жлезда је у стању да утиче на метаболизам, а то је количина енергије коју тело током дана троши да би се одржало у раду. Брзина метаболизма варира у зависности од промене у штитној жлезди:
- Хипертиреоза: метаболизам може бити повећан;
- Хипотироидизам: метаболизам се обично смањује.
Људи са повећаним метаболизмом имају тенденцију да мршаве јер троше више енергије и калорија током дана, док људи са смањеним метаболизмом теже да се угоје.
Стога се сви проблеми са штитном жлездом не дебљају, а то је чешће када особа пати од неког стања које узрокује хипотироидизам. Ипак, људи који се лече од хипертиреозе могу такође патити од неког повећања телесне тежине, јер ће њихов метаболизам успорити лечењем.
Како препознати хипотироидизам
Осим што узрокује дебљање, хипотироидизам узрокује и друге симптоме који могу навести особу да посумња на ову промену штитне жлезде, као што су честа главобоља, лак умор, потешкоће у концентрацији, губитак косе и ломљиви нокти. Погледајте више о хипотироидизму, његовим симптомима и дијагнози.
Међутим, дијагноза хипотироидизма може се извршити само путем крвних тестова којима се мере концентрације хормона које производи штитњача, Т3 и Т4, као и хормона ТСХ који се производи у мозгу и који је одговоран за подстицање функционисања штитне жлезде. Људи са хипотироидизмом обично имају вредности Т3 и Т4 испод нормале, док је вредност ТСХ повећана.
Шта учинити да спречите дебљање
Најбољи начин за борбу против дебљања услед промена на штитној жлезди је идентификовање проблема и започињање одговарајућег лечења, јер ће то омогућити уравнотежење функционисања штитне жлезде и целокупног метаболизма у телу.
Међутим, смањење количине калорија унесених у исхрану, као и повећање потрошње енергије свакодневним физичким вежбањем такође су од суштинског значаја за одржавање телесне тежине. У сваком случају, ове смернице увек треба да даје лекар који лечи проблеме са штитном жлездом.
Погледајте неколико савета нашег нутриционисте о томе како храна треба да изгледа код проблема са штитњачом:
Да ли је ова информација била корисна?
да не
Ваше мишљење је важно! Напишите овде како можемо побољшати свој текст:
Неко питање? Кликните овде да бисте добили одговор.
Е-адреса на коју желите да добијете одговор:
Проверите потврду коју смо вам послали.
Твоје име:
Разлог посете:
--- Изаберите разлог --- БолестЖиве бољеПомозите другој особиСтајите знање
Да ли сте здравствени радник?
НоПхисицианПхармацеутицалНурсеНутритионистБиомедицалПхисиотхерапистБеаутицианОтхер
Библиографија
- БРИТАНСКА ФОНДАЦИЈА ЗА ШТИТЊУ. Штитна жлезда и тежина - наука. Може се наћи у: . Приступљено 04. јуна 2020
- ААРП. Да ли вам се штитна жлезда дебља?. Може се наћи у: . Приступљено 04. јуна 2020
- АМЕРИЧКО УДРУЖЕЊЕ ШТИТЊАЧЕ. Честа питања о штитњачи и тежини. Може се наћи у: . Приступљено 04. јуна 2020
