Тумични бол је врло чест проблем који може бити проузрокован једноставним ситуацијама као што су лоше варење или запртје, на примјер, и зато могу нестати без потребе за лијечењем, а само је препоручљиво одморити, избјећи јести масно или богату храну шећер и пити пуно воде.
Међутим, када је бол у стомаку јако интензиван или ако се чува више од 2 дана, препоручује се гастроентерологу да тражи идентификацију узрока и започне одговарајући третман.
1. Прекомерни гасови
Прекомерни цревни гас је главни узрок неугодности у стомаку, нарочито код људи који пате од рекурентног запртја. Међутим, цревни гас може настати и када имате проблем са цревом, као што је иритабилна црева или интолеранција лактозе, као и када једете пуно хране као што су јаја, пасуљ, млијеко или безалкохолна пића.
Оно што осећа: Поред болова у стомаку, превише гаса може узроковати отечени стомак, згужњавање или чешће буровање.
Шта да урадите: одличан савет је да узмете чај од лимуна свакодневно или узимате лек за гасове, као што је Луфтал. Такође, погледајте како да направите масажу како брже испразните гас.
2. Слабо варење
Као и вишак гаса, лоша пробава је такође врло чест проблем који се јавља када погрешно мешате храну или када једете храну високу количину протеина или шећера.
Оно што осећате: Уобичајено је да доживите друге симптоме као што су згага, често бељење, осећај пун стомака и прекомерну уморност.
Шта треба урадити: Требало би да одаберемо да узмемо варљиве чајеве као што су бело или комарачки чај, али се могу користити и неки лекови лекова као што су Гависцон, Стомазил или Ено воћна сол. Погледајте и друге опције за заустављање лошег варења.
3. Превише стреса
Психолошки проблеми узроковани превеликом стресом, као што је депресија или исцрпљеност, могу да промене функционисање гастроинтестиналног система, узрокујући неугодност у стомаку која може бити збуњена проблемима у стомаку или цревима.
Оно што осећате: Може доћи до других знакова као што су дијареја, запртје, мучнина, смањени апетит, несрећа у спавању или болови у мишићима.
Шта урадити: Идеално је покушати да се опустите како бисте процијенили да ли се бол опада, врши лагану вјежбу, ради масажу или се одмара у мирној соби, на примјер. Међутим, ако се симптоми настави, консултујте лекара да бисте видели да ли постоји неки други узрок. Ево неколико природних начина за ублажавање вишка стреса.
4. Гастрични гастритис или чир
Упала облагања стомака, позната као гастритис, или присуство чира може изазвати јаке болове у стомаку, нарочито након конзумирања или приликом јела веома зачињене или масне хране.
Оно што осећа: Осим јаког бола у пределу стомака, често је често мучнина, губитак апетита, повраћање и осећај надутог стомака.
Шта урадити: Када је бол јако интензивна, консултујте гастроентеролога да урадите више специфичних испитивања као што је ендоскопија да бисте процијенили постојање чира, на примјер. Међутим, све док се консултујте не би требали направити исправну исхрану која помаже у ослобађању симптома. Погледајте како треба дијета за гастритис и чир.
5. Гастроезофагеални рефлукс
Рефлукс се јавља када кисели садржај желуца може доћи до једњака, узрокујући иритацију и запаљење облоге тог органа. Овај проблем је чешћи код људи са хиаталним килом, прекомерном тежином, дијабетичарима или пушачима, али то може да се деси у било којој особи или узрасту због других проблема, као што је пражњење желуца или празњење желуца.
Оно што осећа: Бол се најчешће појављује у јаму желуца и праћен је пулсним сензацијом у грлу, честим бурењем, лошим пробавом, лошим дахом или сензором грла. Ови симптоми могу се погоршати када савијете тело или када лејете одмах након једења.
Шта урадити: Избегавајте лежати одмах после јела, спавајте са главом кревета који је незнатно повишен, узимајући промене у исхрани, ау неким случајевима узимајући лијекове препоручене од стране гастроентеролога. Погледајте како се третира.
6. Нетолеранција на лактозу или глутен
Интолеранције у исхрани, као што су лактоза или глутен, се јављају када тело не може да савлада ове супстанце, што доводи до упале читавог гастроинтестиналног система, што доводи до генерализованог бола и нелагодности након оброка, нарочито када се храна, као што су хљеб, тестенине, сир или млеко.
Оно што осећате: Бол је обично распрострањен и праћен другим знацима као што су отечени стомак, дијареја, вишак плина, раздражљивост или повраћање. Поред тога, током времена може доћи до мршављења и губитка мишићне масе.
Шта урадити: У случају сумње да се нетолеранција консултује са гастроентерологом да потврди дијагнозу и започне одговарајући третман. У овим случајевима треба избјегавати сву храну с супстанцом којој нетко има нетолеранцију. Погледајте листу хране са лактозом или глутеном, која треба избегавати.
Надражујуће црево
Синдром раздражљивог црева је проблем који узрокује упалу црева чишћења и не може имати специфичан узрок или бити изазван превише стресом или осетљивошћу на неку храну, на пример.
Оно што осећа: Уобичајено је да се осећа бол у стомаку са тешким грчевима, прекомерни периоди пролива дијареје преплићени са констипацијом.
Шта урадити: Требали бисте се консултовати са гастроентерологом како бисте потврдили дијагнозу и започели одговарајући третман. У случајевима када је могуће идентификовати шта узрокује симптоме, треба избјећи ову храну или ситуацију. Схватите како можете рећи да ли је то раздражљиво црево.
8. Проблеми у материци или јајницима
Појава проблема у материци, као што су упала или ендометриоза, као и промене у јајницима, на пример цистама, један су од водећих узрока болова у стомаку код жена. Погледајте још 7 знакова проблема у материци.
Оно што осећа: Обично је ова врста болова константна и не јака, али може изазвати крварење изван менструалног периода или неправилне менструације, на примјер.
Шта урадити: Ако постоји бол у стомаку која траје више од 1 недеље и може бити повезана са матерницом или јајницима, важно је да одете код гинеколога за тестове као што су пап смеарс или ултрасонографија да би се утврдило да ли постоји проблем и започети третман.
9. Проблеми у жучној кеси или панкреасу
Озбиљнији проблеми који се јављају у жучној кеси и панкреасу, као што је камен или запаљење, могу узроковати тешке болове у горњим стомовима који се временом погоршавају или постају интензивнији након оброка.
Оно што осећа: Осим јаког бола, могу се појавити и други симптоми као што су грозница, надимање стомака, мучнина, повраћање, дијареја или жућкаста столица.
Шта урадити: Ове проблеме треба одмах поступити, па ако постоје сумње у промену жучне кесе или панкреаса, идите у болницу да бисте идентификовали проблем и започели одговарајући третман. Погледајте како се лечење врши у случају жучног камења или акутног или хроничног панкреатитиса.
10. Интестинални црви
Иако су цревни црви веома чести, нарочито код оних који преферирају слабо кувану храну, бол је обично рђи симптом, који настају када се црви већ неко време развијају.
Оно што осећа: Најчешћи симптоми цревних црва су губитак тежине, сврабови анус, дијареја, промене у апетиту, умор без икаквог разлога и отечени стомак.
Шта урадити: Требало би да консултујете гастроентеролога да узмете лек за црве попут Албендазола или Мебендазола, на пример. Знаш ли какву другу бригу мораш имати за уклањање црва.
11. Рак у цреву или желуцу
Бол у стомаку ретко је знак рака, међутим, напредније стадијуми рака у цреву или стомаку могу изазвати константан и тежак бол.
Оно што осећа: У случајевима рака, бол је скоро увек праћен другим симптомима као што су крв у столици или повраћању, врло тамне столице, стални осећај тежине у стомаку или аналном региону, чести умор или губитак масе без очигледног узрока. Погледајте друге знакове који вас могу упозорити на рак желуца или црева.
Шта учинити: Када постоји сумња на рак, нарочито у случају породичне историје рака, препоручљиво је консултовати гастроентеролога. Осим тога, људи старији од 50 година требали би имати често ендоскопију и колоноскопију јер су у већем ризику од развоја карцинома.
Када ићи код доктора
Код болова у стомаку препоручује се да се обратите лекару када:
- Бол је јак и отежава свакодневне задатке;
- Нема симптома након 2 дана;
- Појављују се симптоми попут грознице или упорног повраћања.
У овим случајевима, неопходно је лекарима прописати лекове како би одржали добро функционисање организма, избегавајући дехидрацију.
