Коришћење редуктора гела је добар начин да допуни третман како би се елиминисала локализована маст. Ова врста козметичког производа, због свог састава, може повећати локално циркулацију крви и помоћи елиминацији масти, повећавајући ефекте дневне физичке активности и естетских третмана.
Али да бисте имали очекивани ефекат, користите мере гела или редукције креме са било којом од следећих састојака:
- Кампора или ментола, који хлади кожу, што доводи до тога да тело носи већу количину крви у региону, повећавајући локалну циркулацију крви;
- Кофеин, који потенцира разградњу масти унутар масних ћелија, смањујући њен волумен;
- Азијска искра, која има еластичну акцију крвних судова и бори се са отоком;
- Хорсетаил, богат органским силицијумом, помаже у стварању колагена у кожи;
- Индијски кестен, који има антиинфламаторну акцију и бори се.
Реактор гела мера промовише свежину и топлоту истовремено, омогућавајући већу наводњавање крви у местима на којима се примјењује, што доприноси већој елиминацији токсина, због одводњавања која такођер пружа.
Како користити за губитак локализованих масти
Прави начин коришћења редуктора гела је да производ примените директно на места где желите да изгубите локализовану масу као што је стомак, струк, унутрашња бедра и задњица како бисте помогли борби против целулита. Гел треба примијенити у овим подручјима, око 2 пута дневно, након физичке активности, тако да има бољи ефекат.
Како постићи боље резултате
Иако је редуктор гела додатна вредност у процесу елиминације акумулиране масти, свакодневно вежбање око 1 сат и правилна исхрана су суштински важни. Према томе, потребно је поштовати неке смернице:
Са кремом или гелом
Да би се искористиле предности његове користи, употребљавати ову врсту производа помоћу уређаја или редуктивне масаже, што је масажа са брзим и интензивним покретима клизања и гнетења, што побољшава тонус мишића и побољшава оксигенацију ткива или лимфну дренажу која елиминише токсине и вишак телесних течности, направљеног са квалификованим професионалцем.
Са вјежбама
Физичке активности треба обављати свакодневно за спаљивање масти, тренинг треба саставити од аеробних вежби и тренинга снаге. Осим бодибуилдинга, други као што су Пилатес, трчање или ходање могу бити назначени да стимулишу тијело за сагоревање масти и повећање мишићне масе. Погледајте најбоље вежбе за спаљивање масти.
Снага
Храна је основни део локализованог процеса сагоревања масти, јер није довољно да вежбамо 1 сат и једемо лоше у осталим 23 сата у току дана. Стога се препоручује уклањање слатке, соде, брзе хране и хране са мастима из хране. Најзначајније су салате, супе, месо на роштиљу, природни јогурт без додатог шећера и воћа. Питка вода је добар начин да обезбеди цревну функцију и елиминише вишак течности из тела. Ево како припремити деток сокове за брже резултате.
Шта не ради
Иако је то велика помоћ против локализиране масти, производи, колико год да су добри њихови састојци, неће имати намјераван ефекат ако се лагано користе. Дакле, неће бити добра идеја да једете бригадере, лазање и узимате безалкохолна пића, а затим користите гел редуктор мера, чекајући неки резултат, јер на тај начин сигурно неће имати жељени ефекат.
