Одличан кућни лек за хипохондрију је чај од лаванде и балзам од лимуна, међутим, инфузија камилице и мелисе је такође добра опција да смири опсесивно забринутост због здравља.
Чај лаванде и лимунске траве за хипохондрију
Чај лаванде и лимунске траве за хипохондрије имају смирујућа својства и због тога су корисни у смањивању степена анксиозности генерисаних имагинарним болестима које хипохондриак тврди да поседују.
Састојци
- 10 г лаванде
- 10 г балзам од лимуна
- 500 мл воде
Начин припреме
Ставите састојке у посуду и кувајте 10 минута. Затим стојите 5 минута и оптерећујте. Пијте 4 до 5 шољица дневно.
Инфузија камилице и мелисе до хипохондрије
Инфузија камилице и мелисе до хипохондрије је богата благим својствима која опуштају нервозну тензију, поред тога што имају ААС који служи као аналгетик, смањујући бол који појединац може осјетити.
Састојци
- 4 г камилице
- 2 г мелисе
- 2 г пеперминта
- 500 мл вреле воде
Начин припреме
Додајте састојке и пустите да стоје 10 минута. Направите и пијте до 3 шољице дневно.
Осим ових кућних лијекова, хипохондријском пацијенту је потребно разумијевање, стрпљење и психијатријско лечење ради побољшања симптома.
.png)
