Прун сок за констипацију је одличан кућни лек јер ово воће има лаксативну и депуративну особину, што олакшава излучивање фецеса.
Прун сок за констипацију
Састојци
- 5 сливова;
- 1 наранџасто;
- 1 стакло (200 мл) минералне воде;
- 2 жлице ланеног семена;
- 1 средњи папајски рез;
Начин припреме
Припрема овог кућног лека је врло једноставна, само добро оперите све плодове, исеците папају и наранџицу на пола и уклоните своје сјеме. Након тога сви састојци треба додати у блендер и добро потресати. Овај сок треба пити најмање 2 пута дневно.
Запад је проблем који удари и мушкарце и жене, изазивајући пуно абдоминалних нелагодности, фецес веома тешко и тешко излазити. Стомак може постати отечен и очигледно пун гасом. Да би се овај проблем ублажио поред коришћења овог кућног лека, требало би повећати унос хране од влакана и физичку активност.
