Како лијепо лијечити бол

Да бисте правилно третирали бол, потребно је да одете код доктора и прецизно опишете бол, позивајући се на подручје тела где је бол најтеже, говорећи да ли је то типа затезања или затезање, на пример, информирањем о његовој фреквенцији и, ако постоји нешто што доводи до његовог погоршања, на пример, подизања ноге или радње вежбе.

Само на тај начин, лекар може да направи тачну дијагнозу и указује на најприкладнији третман који обично укључује употребу лекова као што су Парацетамол, природни третмани као што су масажа, примена леда или топлоте на мјесту бола или чак одмора.

Бол се може акутно манифестовати када је повезан са повлачењем зуба или менструалним грчевима или хроничним када остаје више од 3 месеца и повезује се, на примјер, са реуматоидним артритисом, гихом или неком врстом канцера.

Како ублажити бол

У зависности од врсте боли, ваше лечење обично укључује употребу лекова које вам препоручује ваш лекар, као што су:

• Аналгетици : који помажу у смањењу болова, као што су Парацетамол или Аспирин;
• Анти-инфламаторије: за ублажавање упале, што обично изазива бол, као што су Нимесулиде и Ибупрофен;
• Релаксанти мишића: углавном за мишићне болове као што су Бацлофен или Тизанидине.

Поред тога, други начини смањења болова могу бити акупунктура или масажа, уз могућност употребе врућих или хладних компримова или наношења леда на лицу места, у зависности од врсте боли и региона у којем се то дешава.

Шта да причате доктору када имате бол

Када одете код доктора, морате прецизно описати бол, тако да лекар може да донесе тачну дијагнозу. Дакле, треба напоменути:

1. Тачна локација болова

Да би доктор могао да донесе тачну дијагнозу и да указује на одговарајући третман, важно је да се информише регион тела где је бол најјачи, на пример прст, нога или стомак.

Међутим, када се позивате на регион, требало би да буде што специфичније, говорећи да ли је то десна или лијева страна стомака или леђа или је на средини или врх прста, на пример.

Поред тога, када не можете да кажете одређену локацију, можете се позвати на друге тијело за референцу, на пример, бол у стомаку око пупка, бол у глави близу обрва, бол у ногу близу колена.

2. Врсте болова

Пацијент који осећа бол, поред тога што се односи на место где имају бол, треба да опише да се односи на то да ли је то тип:

• Моедеира: бол је обично слаба, али константна;
• Фисгада: јак бол се појављује брзо, а то такође брзо нестаје;
• Мршављење: осећај утрнутости места, као да су лоптице присутне на погођеном месту;
• Пицада: то је добар локализовани бол, сличан узимању вакцине;
• Цолиц: то је брз и јак бол, који се нормално јавља у стомаку;
• Муцање: то је константан бол који пулсира и обицно је повезан са инфекцијом на лицу места;
• Теснота: то је осећај гушења и већина времена се осећа у грудима.

У неким случајевима, поред болова можете осећати свраб и паљење, а понекад се бол шири и зрачи на другу локацију на телу.

3. Интензитет бола

Да бисте проценили интензитет бола, препоручљиво је користити скалу која помаже пацијенту да се упозна са степеном њиховог бола, као што је нумеричка скала или скала израза лица.

Међутим, важно је увек користити исту вагу тако да је могуће упоређивати интензитет бола, а за то је, на примјер, потребно регистровати процјену, као што је "бол 3 године у 3х".

4. Учесталост бола

Учесталост бола је везана за чињеницу да је то стални бол или бол који понекад цени.

Поред тога, важно је рећи доктору о томе шта се погоршава или помаже у ублажавању болова, као што је бол може бити интензивнија за вежбање и може се ослободити када лежи.

Пример како описати бол

Када пацијент одлази код лекара, треба рећи, на пример: "Ја имам бол у зглобу доње вилице у трајању од 2 дана, што је константно и од врсте ораха и постаје све горе када једем" или "боли моје груди 3 сата стално, Осјећам се као да је притиска, зрачи ми лијевој руци. "

Ево графикона који вам говори како правилно описати свој бол и помоћи доктору да дијагностикује проблем.

Осим што описује бол, лекар може прегледати тело пацијента како би помогао у одлучивању о најбољем третману.

Погледајте природне начине за ублажавање неких болова у:

• 4 Савети за зубобољу
• Кућни лек за болове у ушима
• Кућни лек за болове у стомаку

• Када користити топлу или хладну компресију