Ниацин је витамин Б комплекса који помаже у спречавању и лијечењу пелагре, поред смањења триглицерида.
Његову употребу треба да се уради само по индикацији нутриционисте и обично након прегледа крви. Ниацин се може купити у продавницама природних производа.
За шта је то
Ниацин се користи за спречавање и лијечење пелагре. Када се даје у великим дозама од 1 до 3 г дневно, помаже у смањењу холестерола и триглицерида. У овим случајевима треба га пратити медицинским савјетима.
Распон цијена
Цена ниацина је око 50 реаис.
Како користити
Као дијететски суплемент можете узети 15 до 20 мг ниацина дневно за одрасле и 5 до 20 мг дневно за дјецу. За лечење пелагре код одраслих треба направити 10 до 20 мг дневно, а код деце 300 мг дневно. Ниацин се треба узимати током или након оброка.
Нежељени ефекти
Главни нежељени ефекти су свраб, сагоријевање или игле у кожи, црвенило и мучнина.
Контраиндикације
Ниацин летак не помиње контраиндикације, али ниацин може узроковати повећане нежељене реакције са ловастатином, правастатином, симвастатином и алкохолом.
Неки облици који допуњују третман укључују:
- Храна богата витамином Б3
- Витамин Б3
