Серралха је лековита биљка, позната и као корова, церраја, цикорија-брава, јеумо, која се много користи у желуцима.
Његово научно име је Сонцхус Олерацеус и може се купити у продавницама природних производа и на неким слободним сајмовима.
Шта је серралха
Серралха служи за детоксикацију јетре, стимулише варење, повећава продукцију жучи, повећава апетит, бори болове у стомаку и, у облику пиле, делује на реуматске болове.
Особине серралхе
Карактеристике серралхе укључују његову астрингентну, антиинфламаторну, антицанцерну, антиоксидативну и детоксикацијску акцију.
Како користити серралу
Може се користити целу биљку серралхе да прави чај, калухе, салате, супе и друге кулинарске рецепте.
- Чај за лошу пробаву: ставите 2 кашике сецкане биљке у две чашице воде која је кључна. Пустите да стоје 10 минута и посједите шољу пре оброка.
Нежељени ефекти Серралха
Не постоје нежељени ефекти.
Контраиндикације серралхе
Нема познатих контраиндикација за серралу.
