Вигорексија, позната и као Адонисов синдром или Мусцулар Дисморпхиц Дисордер, је психолошка болест коју карактерише стално незадовољство телом, у којем се особа види врло танка и слаба када је заправо јак и има добро развијене мишиће, на пример.
Овај поремећај је чешћи код мушкараца старих између 18 и 35 година и доводи до исцрпне вежбе, увек са повећаним оптерећењем, као и прекомерне преокупације са храном и употребом анаболичких средстава, што може представљати здравствени ризик. Сазнајте како су ефекти анаболика на телу.
Симптоми вигорексије
Симптом који је највише повезан са вигорексијом је незадовољство самим телом. Особа, упркос томе што је у облику, изгледа веома слаба и танка, с обзиром на његово неадекватно тијело. Остали симптоми вигорексије су:
- Стални мишићни бол у целом телу;
- Умереност у екстремно;
- Раздражљивост;
- Депресија;
- Анорексија / Веома рестриктивна исхрана,
- Инсомниа;
- Повећање срчане фреквенције у миру;
- Ниже перформансе током интимног контакта;
- Осећање инфериорности.
Уобичајено, енергични усвоји врло рестриктивно храњење и не конзумира масти, јер је исхрана стриктно усмерена на конзумацију хране богата протеинима, са циљем повећања мишићне масе. Такође, прекомерна употреба анаболика и протеинских суплемената, као и трошење сати у теретани, увек повећавају оптерећење вјежби.
Људи са вигорексијом су увијек незадовољни резултатима, сматрајући се веома танким и слабим, иако су веома јаки и имају веома добро дефинисане и развијене мишиће. Због тога се вигорексија сматра типом опсесивних компулзивних поремећаја и захтева терапију.
Главни узроци
Вигорексија је психолошки поремећај чија је појава вероватно последица неке промене везане за неуротрансмитере централног нервног система, пошто су неким случајевима вигорексије претходиле болести као што су менингитис или енцефалитис.
Поред неуролошког узрока, вигорексија је такође повезана са усвајањем многих људи у тијелу и стога постају опседнута вјежбањем и храњењем како би дошли до тела за који сматрају да су идеални. Прекомерна преокупација уз здраво исхрану, позната као орторексија, такође је психолошки поремећај и карактерише је лоша исхрана због прекомерне преокупације са чистоћом хране и не-конзумирања хране за животиње. Научите како препознати орторексију.
Последице вигорексије
Временом, вигорексија доводи до неколико последица, углавном везаних за честу и континуирану употребу анаболичких стероидних хормона и протеинских дијететских суплемената, као што су отказивање бубрега или јетре, проблеми са циркулацијом, анксиозност и депресија, као и рак простате и смањење тестиса, што може ометати плодност мушког пола.
Како се третира?
Лечење вигорексије врши се преко мултипрофесионалног тима, на пример, доктора, психолога, нутрициониста и професионалаца физичког васпитања. Психотерапија је од изузетног значаја у лечењу вигорексије, јер има за циљ да допусти особи да прихвати себе какав је и повећава његову самопоштовање.
Такође је индицирано да суспендује употребу анаболичких и протеинских суплемената и да има уравнотежену исхрану и да га води нутрициониста. Поред тога, лекови засновани на серотонину могу се препоручити за контролу депресије и анксиозности у поредјењу са другим симптомима који се односе на опсесивно-компулсивно понашање. Разумети шта је серотонин и за шта је серотонин.
Пракса физичке вјежбе не треба прекидати, међутим, то треба урадити под водством стручњака за физичко васпитање.
