Одличан кућни лек за згузу у трудноћи је да једе јабуку или 1 крушку без пилинга у време згорелости и горући, јер ће гурнути садржај киселине у једњаку у желудац, смањивши осећај згрушавања.
Неки трикови који могу бити од помоћи у заустави згага одмах пију мале гутљаје ледене воде, пазећи ако се садржај езофага врати у стомак. Седење такође обично смањује згузу, али ако осећате да је ваш стомак сувише пуни, лежи на десној страни тела како би вам олакшао испразни желудац.
Да бисте добро почели дан и избегли излучивање, трудница може узети јутарњу кафу, 1 чашу природног јогурта заслађеног једом кашичице меда и једити 1 целог тоста или узети папијав витамин са природним јогуртом и јести 2 кекса за крему, на пример.
Шта урадити како би се ублажила згага у трудноћи
Губитак у трудноћи треба третирати антацидима које је прописао лекар, као што је млеко од магнезијума, али могу помоћи неки једноставни трикови, као што су:
- Једите мале порције истовремено;
- Не пити течности током јела;
- Избегавајте сокове и дајете предност плодовима;
- Избегавајте да носите чврсту одећу током трудноће;
- Избегавајте безалкохолна пића са или без гаса и свих алкохолних пића;
- Избегавајте храну тежег варења као што су веома влакнасти као што су купус, целер, гранола и тешка храна попут паприка, феијоада и роштиља;
- Избегавајте конзумирање хране са пуно масти као што су маслац, маргарин, жути сир, шунка, авокадо, тестенине, грицкалице, пржена храна и веома зачињене оброке.
Када је опекотина уобичајена чак и када се прате ове препоруке, породничар може прописати диметикон, који је лек који олакшава пробаву, бори се гасом и згушњавањем.
Иако је згузњавање труднице прелазно и пропушта након рођења бебе и када се тежина враћа у нормалу, есопхагитис је честа последица честог контакта стомачног садржаја у једњаку који остаје након порођаја, јер је болан и тешко је лијечити. Сазнајте друге савјете о: Како се избјегавати згрушавање у трудноћи.
Разумети зашто трудница има згрушавање
Губитак је пулсни осјећај у пределу стомака који се усмјерава на грло, што се може десити у било које доба дана, што је чест проблем код трудница. Обично је узрокована хормонским промјенама које ометају варење и због стомачне компресије, што се дешава са растом стомака.
Зато се препоручујемо да поједете мале порције истовремено и пијте мале гутљаје током дана. Носити лагану одећу која не врши притисак на стомак и стомак може такође помоћи у смањењу ове неугодности.
Погледајте следећи видео и погледајте друге савјете који могу помоћи у ублажавању симптома трудноће:
Главни узроци згага у трудноћи
Узроци згага се односе на два разлога:
- Прогестерон: Трудница има згузу јер прогестерон у крви опушта дигестивни систем, што отежава пробаву, а целокупни дигестивни систем ради спорије, што доводи до варења и спора, а тиме и хране и Хлороводонична киселина постаје дуже у желуцу која олакшава рефлукс и згага.
- Стомачна компресија: Још један разлог за згрушавање у трудноћи је због раста бебе. Како беба расте, стомачни простор постаје мањи јер га гурне кроз материцу и тако цео садржај желуца кроз езофагус према ушћу лакше проузрокује пулсни сензор који се зове згага.
Иако мршављење може бити присутно у животу трудница од почетка трудноће, још је чешће и интензивно у последњих неколико месеци трудноће, али обично пролази убрзо након порођаја без већих компликација.
Међутим, у неким случајевима, згага може бити толико интензивна и упорна да може довести до есопхагитис-а, болне ситуације која може остати након порођаја и коју треба процијенити од стране гастроентеролога. Разумети есопхагитис.