Код жена које имају регуларни менструални циклус од 28 дана, плодни период почиње 11. дан након менструације и траје до 17. дана, а ово су најбољи дани за трудноћу.
На примјер, ако су мјестима долазила 10. дана, плодни период жена након менструације биће између 20. и 26., а њен најплоднији дан биће 23. мјесто, јер ће бити централни датум плодног периода.
Погледајте видео снимак како се израчунава плодни период:
Калкулатор зна када је плодни период
Ставите своје податке у следећи калкулатор и знајте када ће вам следеће плодно време повећати ваше шансе да затрудните:
Знаци који потврђују плодан период
Познавање знакова које тело емитује је такође један од начина откривања плодног периода и то је нарочито важно за жене које имају неправилну менструацију. Знаци и симптоми плодног периода су:
- Вагинални слуз сличан белој боји, више него обично, бистри и не дебљи;
- Мало повећање телесне температуре. Ако је норма 36ºЦ, у плодном периоду може доћи до 36, 5ºЦ, на пример;
- Повећан сексуални апетит;
- Можда постоји неугодност у доњем делу стомака.
Они који желе да затрудну треба да имају однос у данима када су ови симптоми присутни, јер се повећавају шансе за затрудњавање.
Плодни период у неправилним менструацијама
Веома је тешко тачно знати када се ради о плодном периоду жене која има неправилну менструацију, јер овај период тачно одговара средини циклуса, тј. Времену који се разликује од једне менструације до друге. Ако жена не зна када треба да дође следећи период, у овој прорачуни може доћи до грешке.
Према томе, за све оне који имају нерегуларни менструални циклус, најбољи начин да се зна када је њихов плодни период је бројање, сваког месеца, 14 дана након првог дана менструације.
Научите како израчунати свој плодни период уколико је то случај: плодни период у неправилним менструацијама.
Плодни период у регуларној менструацији
Веома је лако израчунати плодни период у регуларној менструацији. Само израчунајте датум који одговара средини циклуса. На примјер, ако менструација долази сваких 30 дана, 15. дан је најплоднији дан, а плодни период је онај који укључује 2 дана прије и 2 дана након тог датума.
У овом примеру плодни период након менструације почиње 13. дан након првог дана менструације.
Погледајте и:
- Како израчунати плодни период
- 10 Мита и истине о менструацији
