Будуће мајке могу почети да осете малу болну нелагодност у пределу лумбалне кичме која се може рефлектовати у другим подручјима, а то може погоршати током гестационог времена. Ова сензација је уобичајена код трудница и повезана је са хормонском променом која узрокује да се интервертебрална хрскавица постаје еластична.
Од око 19 недеља трудноће, стомак почиње очигледније, а ово је тренутак великог поноса за већину трудница, али с друге стране то може значити и болан нелагод, јер сада абдомен почиње да тежи.
Да би се ослободила неугодност изазвана болом у леђима или тешким абдоменом, могуће је прибегавати антистресним тракама, које се лако могу наћи у апотекама или продавницама специјализованих за материнство, врло су практичне и специфично подржавају лумбалну зону ослобађања узнемирујуће болове.
