Депресија је болест која узрокује симптоме попут лаког плача, недостатка енергије и промјена у тежини, на примјер, и може га тешко идентификовати од стране пацијента, јер симптоми могу бити присутни код других болести или су само знаци туга, без болест која захтева специфичан третман.
Депресија узрокује симптоме који су присутни више од 2 недеље и представљају болест која се у случају не третира погоршава, ау тешким случајевима доведе до самоубиства.
7 главних знакова који могу указати на депресију укључују:
- Прекомерна туга;
- Недостатак енергије;
- Лака раздражљивост или апатија;
- Општа болест, нарочито стезање у грудима;
- Повећан или смањен апетит;
- Поремећаји спавања, као што су несаница или превише сна;
- Губитак интереса за занимљиве активности.
Генерално, ови знаци депресије настају током периода великих промена у животима појединаца, као што су адолесценција, трудноћа или губитак некога близу. Ако ненамерно губите тежину, знајте које болести могу бити на извору.
Физички симптоми депресије
Обично, физички симптоми депресије укључују константно плаче, преувеличани уз узрок, стална главобоља која долази рано у току дана, бол по целом телу чак и након одмора, запртја, стезања у грудима, што узрокује сензација грла и кратак дах.
Поред тога, могу се јавити слабости, посебно у ногама, смањен сексуални апетит, повећана жеља за једењем, што може довести до повећања телесне масе или губитка тежине. Може се десити и промена у облику сна и може довести до поспаности или тешкоће спавања, што повећава надражљивост.
Психолошки симптоми депресије
Главни психолошки симптоми депресије укључују ниску самопоштовање, изражену осећањима безвредности, кривице и немогућности обављања свакодневних задатака, дубоког туга, што може довести до потешкоћа у концентрацији и одлучивању, рад и учење у школи.
Ове симптоме може бити тешко идентификовати и стога особа треба консултовати психолога или психијатра како би проценила ситуацију и започела одговарајући третман, што често користи антидепресивима. Упознајте неке од најчешће коришћених антидепресива.
Разлика између нормалног и депресивног мозга
Кроз ЦТ скенирање, што је преглед који препоручује психијатар, могуће је запазити да мозак особе са депресијом представља мање активности.
Међутим, активност мозга може се побољшати са исхраном коју показује нутрициониста, психолошка терапија, редовна пракса физичке вежбе и сексуалне активности, што је природни антидепресиви.
