Лечење синдрома иритабилног црева се врши комбиновањем лекова, поремећаја у исхрани и смањењем нивоа стреса које усмерава гастроентеролог за ублажавање симптома погођене особе.
Синдром раздражљивог црева карактерише промена у функционисању црева, која узрокује симптоме као што су бол у стомаку или надимање, дијареја, запртје и присуство слузи у столици. Погледајте шта је то и како да знате да ли имате овај синдром.
Не постоји јединствена формула за лечење овог синдрома, тако да је најбољи облик лечења оријентисан према доктору у зависности од врсте и интензитета симптома код сваке особе:
1. Лечење са исхраном
Обично је третирање синдрома иритабилног црева природно започето, тј. Променом исхране као што су:
- Правите оброке иу одређеним временима, на пример, на сваких 3 сата;
- Избегавајте алкохолна пића или стимулативна пића, као што су кафа и енергијска пића;
- Избјегавајте храну са превише масти или шећера, попут путера, сира, кобасице, колача или крекера;
- Пијте најмање 2 литре воде дневно;
- Преферите да једете бело месо и поврће;
- Дајте предност скуваној, на жару или саутираној храни;
- Усвојите ФОДМАП исхрану која се састоји од повлачења хране која се слабо апсорбује и подвргава ферментацији кроз цревну флору, што узрокује погоршање симптома иритабилног црева као што су шаргарепа, репа, јабука, манго, пасте и мед. Научите како направити дијету ФОДМАП.
Поред тога, неки пацијенти могу такође да искључе другу храну као што су млеко и прехрамбени деривати ако постоји нека врста нетолеранције и симптоми погоршавају или се развијају након ингестије.
Гледајте видео нашег нутрициониста који објашњава шта да једе и шта да избегне у исхрани синдрома иритабилног црева:
2. Лечење лекаром
Лекови за лечење синдрома иритабилног црева препоручују се пре свега током периода погоршавања симптома као начина за њихово отклањање. Према томе, у зависности од представљених симптома, ваш лекар може прописати:
- Анти-спазмодични лекови, као што је хојцин или скополамин, како би се смањили болови у стомаку и нелагодност, посебно после конзумирања;
- Антидиаррхеални лекови, као што је лоперамид, за спречавање или ублажавање поремећаја дијареје;
- Лаксативи, као што су лактулоза или магнезијум-сулфат, у случајевима запртја ради стимулације функције црева;
- Антидепресиви или анксиолитици, као што су сертралин, амитриптилин или лоразепам, могу бити назначени ако су симптоми синдрома повезани са депресијом или анксиозношћу
Неки пацијенти могу и даље развити симптоме због прекомерног развоја бактерија у цревима и тако лекар може покушати користити антибиотике као што је Неомицин или Метронидазоле, на примјер, на кратко вријеме покушати смањити количину бактерија унутар црева, ослобађајући симптоми.
Пробиотици такође могу помоћи у регулацији цревне флоре, а поред тога, неколико других лекова је такође тестирано и развијено за олакшавање симптома и борбу против овог поремећаја.
3. Психотерапија
Психолошки симптоми су присутни код већине пацијената са синдромом иритабилног црева, тако да је психолошка терапија важан облик лечења.
Може се урадити у облику традиционалне психотерапије или когнитивне бихејвиоралне терапије, у којој психолог помаже да идентификује психолошка питања која утичу на појаву симптома и охрабрује пацијента да прилагоди одговор организма.
4. Алтернативне могућности лијечења
Поред лекова које препоручује лекар и промене у исхрани, неке алтернативне терапије могу помоћи да се заврши лечење, углавном као начин смањења стреса, што је велики покретач симптома болести.
Ово укључује медитацију, релаксацију, рефлексологију и акупунктурне терапије. Поред тога, употреба неких лековитих биљака, као што је пеперминт, помаже у смањењу абдоминалних грчева због своје природне антиспазмодичне моћи. Међутим, коришћење ових терапија не би требало заменити савјет лекара.
Погледајте и неке предлоге за кућни лек за ублажавање симптома.
Знаци побољшања
Знаци побољшања синдрома иритабилног црева су поновно успостављање интестинског транзита и смањење нелагодности и болова у стомаку након једења, на пример.
Знаци погоршања
Знаци погоршавајућег синдрома иритабилног црева су чешћи када се третман не ради правилно, када се стресни период погорша, или се не избегавају храна која погоршава симптоме, стварајући дијареју, запртост, прекомерну уморност или дехидратација, на пример.
