Главни узрок тремора у тијелу је очигледно хладна, ситуација која узрокује да мишићи успоравају да загреју тело. Међутим, постоје и други узроци тремора, који су оба узрокована тренуцима узнемирености, потрошњом стимуланса или узрокованих неуролошким и мишићним обољењима, а главна су Паркинсонова болест, есенцијални тремор и погоршани физиолошки тремор.
Главне локације тела погођене треморима су руке или ноге, глава, брада и лица, и могу бити тресуре различитих типова, као у мировању или у покрету, једностраним или билатералним, а могу или не морају бити повезани са другима симптоми као што су неравнотежа, спорост и крутост мишића.
Према томе, главни узроци тремора укључују:
1. Анксиозна криза
Када сте узнемирени, наглашени или уплашени, нервни систем се активира тако да је тело више упозорено да реагује на било коју опасну ситуацију. Због тога се велика количина стимулационих хормона, као што је адреналин, ослобађа у крвоток, узрокујући ефекте као што је тремор у рукама или целом телу, као и знојење, дилатиране зенице, повећан срчани удар и повећан крвни притисак.
Како лијечити : Да бисте смањили тремор и друге реакције настале услед анксиозности, неопходно је смирити, што се може учинити дубоким дахом, медитацијом или одлазак из стресне ситуације. Ако то није могуће, или је реакција јако интензивна, неопходна је медицинска оцена, што може указивати на анксиолитичке лекове, као што је Цлоназепам, или биљни лекови, на основу валеријског или камилице, на пример у зависности од сваког случаја.
2. Смањен ниво шећера у крви
Људи који проводе доста времена без конзумирања хране, нарочито дијабетичара, могу развити епизоду хипогликемије, гдје је забележен пад нивоа глукозе у крви. Као одговор на ову ситуацију, мозак ослобађа стимулативне хормоне, тако да ћелије тела могу реаговати чак иу одсуству горива, што узрокује тремор.
Како лијечити : Морате јести или пити некако лако пробављиву слатку храну или пиће, на пример сок од наранџе или бомбона. Међутим, треба се избећи хипогликемију, тако да не бисте требали ићи више од 3 сата без једења, и избегавати храну угљених хидрата са врло брзо пробаву у оброку, преферирајући храну са ниским гликемијским индексом.
Погледајте како треба дијета избјећи реактивну хипогликемију.
3. Прекомерна потрошња енергетских напитака
На пример, потрошња стимулативних супстанци, као што су кофеин у чајевима и кафовима или енергетска пића која садрже таурин, глукоронолактон или теобромин, такође активира нервни систем и стимулише тијело, јер имитира деловање адреналина и узрокује неколико реакција, попут тресета.
Како лијечити : требало би да смањите потрошњу ових супстанци свакодневно, јер поред тремора може изазвати и повећање крвног притиска и убрзати срчане утјеца и требати одабрати природне алтернативе за повећање енергије и смањење спавај.
Погледајте наше савете за храну за више енергије.
4. Употреба антидепресива и других лијекова
Неки лекови могу узроковати тремор на више различитих начина, најчешће узрокујући стимулацију нервног система, као на пример код неких антидепресива, антиконвулзаната или бронходилатора за астму.
Друге врсте лекова, као што су халоперидол и рисперидон, на пример, могу узроковати тремор опојним областима мозга који су одговорни за кретање и изазивају стање слично паркинсоновом, и због тога се назива паркинсонизам, уз тремор, крутост мишића и неравнотеже.
Како лијечити : Када лек узрокује тремор, неопходно је обавестити лекара да процени могућност промене употребљеног лијека.
Болести које могу изазвати тремор
Када тремор не покреће ниједно од горе наведених, или када постану истрајни и интензивни, могу бити знак неуролошких обољења, а медицински састанак је важан за правилно процењивање. У овим случајевима најчешће болести су:
1. Погоршан физиолошки тремор
Физиолошки тремор је присутан код свих људи, али је обично неприметно, међутим, неки људи могу претјерати ову ситуацију, што узрокује тресење током покрета, као што су писање, шивање или једење.
Може се погоршати симптоми у ситуацијама анксиозности, замора, употребе неких супстанци, као што су кафа или алкохолна пића, на пример.
Како лијечити : Ако ово није превише непријатно, овај тремор не треба третирати и не узрокује здравствени ризик, али у тежим случајевима, симптоме се могу контролисати употребом бета блокатора као што је Пропранолол. Лечење ће имати већи ефекат ако се узрокују и узрокују погоршани тремор, као што су употреба лекова или анксиозност, и лечење.
2. Есенцијални тремор
Ова врста тремора је такође врло честа, нарочито у рукама и рукама, али се то може десити и на лицу, гласу, језику и ногама и појављује се током кретања или стајања у положају, као што је држање предмета, за пример.
Познато је да је есенцијални тремор повезан са генетиком, али његов узрок још увек није у потпуности разјашњен и може се јавити код људи свих старосних доби и чешћи је код старијих особа. Симптоми се такође погоршавају у ситуацијама стреса, анксиозности и употребе неких стимулативних супстанци, као што је алкохол.
Како лијечити : блажим случајевима није потребан лечење, али ако се мешају у свакодневне активности као што су исхрана и писање, треба их третирати са лековима као што су Пропранолол и Примидоне које је прописао неуролог. У веома озбиљним случајевима или код оних који се не побољшавају са лековима, постоје процедуре као што је примјена ботулинум токсина или инсталација можданих стимулатора, што може помоћи у контроли симптома.
Сазнајте више о томе шта је и како се лијечи есенцијални тремор.
3. Паркинсонова болест
Паркинсонова болест је дегенеративно стање мозга, које карактерише узрокујући треме у миру, што побољшава кретање, али је пратено крутошћу мишића, успоравање кретања и неравнотежа. Његов узрок, иако није у потпуности познат, последица је хабања региона мозга одговорног за производњу допамина, важног неуротрансмитера на мозгу.
Како лијечити : Главни лек који се користи је Леводопа, која помаже надопуњавању количине церебралног допамина, али други лекови који се такође користе за побољшање симптома су Бипериден, Амантадин, Селегинин, Бромокриптин и Прамипексол. Такође је важно обавити физикалну терапију и радну терапију како би ублажили симптоме и побољшали квалитет живота ових људи.
Сазнајте више о идентификацији и лијечењу Паркинсонове болести.
Остале болести
Друге болести које стимулишу нервни систем, а такође могу изазвати и тремор, су хипертиреоидизам, синдром немирних ногу или тровање тешким металима, на пример оловом и алуминијумом.
Постоје и друге ретке болести мозга које изазивају тремор или друге поремећаје покрета, у неким случајевима су збуњени са Паркинсон'с, а неки примери су Левиова тјелесна деменца, удар капи, Вилсонова болест, вишеструка на пример, органе.
Како дијагностицирати узрок тремора
Тремор мора бити забринут, неопходно је отићи код доктора, када је интензивно до те мере да ометају активности из дана у дан и када представља прогресивно погоршање, постаје персистентно.
У овом случају, важно је заказати састанак са лекарима опште праксе, неурологом или гериатриром за процену симптома, физичким прегледом и, ако је потребно, крвним или ЦТ скенирањем мозга за одређивање узрока тремора.