Неки сјајни кућни лекови за блокирање повраћања су да узму чајеве, као што су босиљак, чард или лосна, јер имају умирујуће особине које раде смањујући контракције мишића које узрокују повраћање, поред смањења мучнине.
Час Басил има антиспазмодичне особине које олакшавају запртје и смањују оток у стомаку. Овај чај такође има смирујућа својства и може се користити у случају агитације, нервоза, поремећаја спавања и чак побољшања диспозиције.
1. босиљак чај
Састојци
- 20 г свјежих листова босиљка
- 1 литар воде
Начин припреме
Ставите састојке у врео 10 минута, а затим оставите да се охлади и напуни.
Да бисте смањили повраћање и мучнину, препоручујемо да пијете 2 до 3 шоље овог чаја дневно. Добар савјет је пити босиљак прије путовања, како би се избјегло мучнина.
2. Цхард Теа
Природни лек за повраћање са швајцарском чардом има својства која помажу у варењу, пражњењу желуца и смањењу повраћања.
Састојци
- 1/2 чаша лишћа
- 1/2 чаше воде
Начин припреме
Ставите састојке у блендер и тукли док не добијете хомогену смешу. Онда пијете једну жлицу лијека сваких 8 сати.
3. Лимун чај
Природни лек за повраћање са лосом има дигестивне и тоничне особине које стимулишу варење и смањују запаљење желуца, ублажавајући болове стомака, црева и повраћања.
Састојци
- 5 г листова и цвијећа
- 250 мл воде
Начин припреме
Макерирајте лишће и цвијеће а затим додајте кључање воду. Дозволите да се охлади, напије и пије 1 шољу после ручка, а други после вечере.
Савети како бисте избегли потрагу да повраћате током путовања
Повраћање и мучнина се лако могу појавити током путовања, али добри савети за њихово избегавање су:
- Путујте ноћу и уживајте у времену за спавање;
- Отворите прозор аутомобила или аутобуса и удисајте свеж ваздух;
- Спавај добро ноћу пре путовања;
- Држите главу и гледајте право напред, избегавајте гледање бочно или покушавајући да уживате у пејзажу;
- Преферите да путујете на предњем седишту, где увек можете гледати напред;
- Немојте читати или користити мобилни телефон током путовања;
- Без пушења прије или током путовања.
Уколико дође до слабости и жеље за повраћањем, може се усисати на лед или жвакаће гуме. Фармацеут може такође указати на примену лекова против повраћања као што је Драмин.
