СЛАБОСТ ГЛУТЕУС МЕДИУС УЗРОКУЈЕ БОЛ У КУКУ - ПОГЛЕДАЈТЕ КАКО СЕ ЛИЈЕЧИ - ОПШТА ПРАКСА

Најбоља вежбања за лечење синдрома мртвог дуга



Избор Уредника
Пхолиа Тхин: Зашто и како да узмете
Пхолиа Тхин: Зашто и како да узмете
Најбоље вежбе за лечење синдрома мртвог бутт су они који јачају глутеус медиус, јер је то мишић који је ослабљен, што доводи до појављивања болова са кичмом у куку када ради, на пример. Синдром смртоносног снопа је стање, научно звано Глутеус медијални синдром или Деад Бутт Синдроме , што се дешава због недостатка вјежби с глутусим