Овај горак чоколадни рецепт може бити опција за оне који воле чоколаду и имају висок ниво холестерола јер на пример нема хране са холестеролом, као што је јаје.
Осим тога, ова торта нема транс масти, већ има око 6 г засићене масти и зато треба конзумирати умерено.
Предности полутврдог чоколаде на здравље су повезане са смањењем срчаних обољења, али они који имају висок холестерол морају увести сирово воће и поврће у своју храну, јер су та храна висока влакна и немају масноће, уз одржавање лијека које је прописао кардиолог.
Састојци
- 3 кашике маргарина бецел;
- 1 чаша кулинарског заслађивача;
- 1 шоља кукуруза;
- 4 кашике посуђеног млека у праху;
- 2 жлица незасићеног какао праха;
- 1/2 шоље воде;
- 1 жлица прашка за пециво.
Начин припреме
Превуците маргарин са заслађивачем док не формира крему. Одвојено мешајте све осушене, осим квасца. Затим додајте крему маргарина и постепено додајте воду. На крају додајте квасац. Донесите загрејану средњу пећницу у форму енглеског колача.
Корисни линкови:
- Полувремена чоколада је добра за срце
- Предности чоколаде
