Рефлексологија за побољшање дечјег спавања је једноставан начин да се умирује беба и помогне му да заспи и треба да се уради када је беба опуштена, топла, чиста и удобна, као на пример на крају дана након туширања, на пример .
Да бисте започели рефлексолошку масажу, поставите бебу на удобну површину, у мирном и тихом окружењу и температури око 21ºЦ. Светлост треба да има средњи интензитет, увек одржавајући контакт са очима са бебом, која прича с њим слатким гласом и са ниским тоном.
Корак по корак рефлексолошка масажа
Ево корака које треба предузети да бисте побољшали спавање свог бебе кроз ову масажу.
Корак 1
Држите десну ногу бебе, лагано притиснете меснато подручје његовог палцем, својим палцем симулирајуће кругове. Овај корак треба поновити 2-3 пута само на десном стопалу.
Корак 2
Истовремено притисните палцем горњи центар ђона двију беби ногу. То је тачка названа соларним плексусом, која лежи незнатно испод основе великог прстију и следећег прста. Притисните и пустите 3 пута.
Корак 3
Поставите прст на дну бебе и подигните га притиском на тачку од пете до врха великог прстију.
На крају дијаграма, кораке 1 и 3 треба поновити на левој стопици.
Ако чак и са овом масажом, беба тешко заспи или се често пробудјује ноћу, може бити болестан или узнемирен узроковање првих зуба. У овом случају, веома је важно знати како ублажити бол рођења зубних зуба или сазнати који је разлог вашег тресања, тако да рефлексологија или било који други метод који омета бебу ради.
