Тамаринд сок је одличан кућни лек за запртје, јер је ово воће богато влакнима од дијететских влакана које олакшавају интестинални транзит.
Тамаринд је плод богат витамина А и витамина Б комплекса, а има лаксативно својство које омекшава столицу и смањује симптоме запремине.
Састојци
- 100 г тамаринд пулпе
- 2 лимуна
- 2 чаше воде
- мед на укус
Начин припреме
Да бисте припремили овај кућни лек, једноставно уклоните сав сок од лемона уз помоћ соковника, додајте га у блендер заједно са свим састојцима и добро ударајте.
Да бисте ослободили заробљену цревну чашу, свакодневно пијете 2 чаше тог сокова, а ако је пре купаћа пре ручка и вечере, ипак смањује апетит који помаже да се изгуби тежина.
Погледајте још савјета за ублажавање запрљања у овом видеу:
