Постоје и неки чајеви и сокови који раде одлично, као и кућни лекови за ублажавање симптома масног јетре, посебно када се користи за завршетак лечења.
Међутим, такође је важно јести одговарајућу дијету и редовно вежбати, јер су то двије најважније мјере у лијечењу масних јетре. Дијета за маст у јетри укључује храну са мало или без масноћа и без шећера и избјегавајући храну попут пржене хране, слаткиша, масних намирница као што су брза храна.
Сазнајте више о томе како направити најбољу дијету за масну јетру.
1. Чај чаја
Одличан кућни лек за маст у јетри је чичак-маријански чај, јер ова биљка садржи астрингентне, стимулативне особине које олакшавају пребаву и апетит који олакшавају симптоме масти јетре, као што је губитак апетита, мучнина и повраћање.
Састојци
- 2 кашичице чапља семена
- 2 шоље воде
Начин припреме
Ставите воду да се завари, а затим кувамо, додајте семе трстова. Пустите да стане 15 минута, напрезати и пити 30 минута пре оброка.
Овај кућни лек за маст у јетри треба допунити лечење масти у јетри које треба обављати са исхраном, вежбањем, не пушењем и не конзумирањем алкохолних пића.
2. Мелон и сок од менте
Мента је лековита биљка која се широко користи за различите проблеме, али је одлична у лечењу пробавних проблема. Има горких супстанци које помажу оживљавању здравља јетре и жучне кесе, ублажавајући симптоме попут мучнине и отеченог стомака у стомаку.
Поред тога, када се додају у мелон, то резултира у врло освежавајућем и укусном соку који може заменити чај, на пример.
Састојци
- ¼ мелоне;
- 1 гомила менте.
Начин припреме
Додајте састојке у блендер и тукли док глатке и са малим комадима нане. Ако је потребно, додајте мало воде како би сок постао течнији. Напокон, пијте свеже припремљени сок.
3. Чај Алфорва
Алфорва, позната и као грчко сено, садржи аминокиселину, познату као 4-хидрокси-изолевцин, што омогућава смањење вредности глукозе, холестерола и триглицерида у крви. Стога је могуће побољшати ефекат медицинског третмана тако што ће брзо лишавати симптоме.
Састојци
- 25 грама семена алфорве
Начин припреме
Спраи семена у блендер или купите већ прскане семе. Затим их додајте у сокове, супе или салате током цијелог дана.
Ова биљка не смеју користити труднице или жене које доје.
4. Испагула чај
Кора биљке испагула садржи особине која могу смањити ниво холестерола у крви и контролисати количину масти у телу. На тај начин се избегава повећање масти у јетри, нарочито када су повезане са уравнотеженом исхраном и праксом физичке вежбе.
Састојци
- 10 грама капуге испагула;
- 1 чаша воде за чаше.
Начин припреме
Додајте састојке и пустите да стоје око 10 минута. Затим напојите и пијте мешавину до 2 пута дневно. Овај чај треба избегавати људи који пате од запрета или имају проблеме са запаљењем црева, на пример, дивертикулитис или Црохн-ово болест.
Узимање деток дијета у трајању од око 2 до 3 дана може помоћи и јечу опоравити брже. Погледајте следећи видео и погледајте како да радите ову дијету:
