Скривена глад је стање у којем је појединац гладан, храни, али има недостатке хранљивих материја јер не прави разноврсну хранљиву храну. Дакле, човек једе али не једе добро, чак и ако једе у великим количинама, јер он одабире пуно хране тако што у основи направи исте оброке са врло понављаном храном и чини храну мало хранљивом.
Разноврсна исхрана треба стимулисати од увођења нових намирница, од 6 месеци живота, како би постала навика живота, како би се спријечиле недостатке у исхрани, избјегавајући болести повезане са лошом исхраном, као што су гојазност, висок холестерол и друге кардиоваскуларне болести или остеопорозу.
Симптоми скривене глади
Симптоми скривене глади су:
- умор,
- честе инфекције,
- недостатак меморије,
- губитак косе
- слаби нокти,
- анемија.
Скривена глад може чак довести и до недостатка физичког или чак интелектуалног раста или развоја.
Лечење скривеног глади
Лечење скривеног глади када су симптоми веома напредни може бити додатак у одговарајућим витаминима и минералима које прописује лекар.
Ако синдром сакривеног глади није веома напредан и због тога су симптоми благи, могућа је и различита исхрана прилагођена потребама појединца и припремљена од стране нутриционисте.
Погледајте и:
- Гладак који не пролази
- Како убити глад
