Предности пива квасца

Пивски квасац је богат протеинима, витаминима, минералима и влакнима, који помажу регулисању метаболизма шећера тако што садрже хром и помажу у смањењу високог холестерола, с обзиром да има и влакна.

Друге предности пивског квасца могу бити:

• Побољшајте меморију,
• Регулишите функционисање црева,
• Борба против стреса и умора,
• Ојачати имуни систем заштитом од болести,
• Заштитите живце,
• Детоксификујте тело.

Да бисте добили све предности пивског квасца, само конзумирајте 1 до 2 кашике дневно пивског квасца и ово се може конзумирати без кувања, додајући у спремљене јела као што су супе, тјестенина, јогурт, млијеко, сокови или чак и чиста вода.

Пивски квасац може се наћи у апотекама, природним продавницама хране, руковању, супермаркетима у облику прашка, у капсулама или таблама. Предности пивског квасца у таблетама треба да буду у стању да једноставно и брзо уједине потребну количину пивског квасца, а такође је важно и запамтити да пивски слад даје и користи као што су спречавање анемије и јачање кости и зуба. Погледајте још овдје.

Предности Пивског квасца у бодибуилдингу

Предности пивског квасца у бодибуилдингу су способне да унесу протеине, витамине, минерале и влакна без потребе за гутањем масти и угљених хидрата. Протеини су кључни након тренинга како би се спречило оштећење мишића.

Осим тога, пивски квасац не издржава и умери апетит због своје протеинске композиције. Добар начин да користите од ваше потрошње је да уђете пола сата пре оброка.

Користи пивског квасца на кожу

Предности пивског квасца на кожу су побољшање случајева акни, екцема и чак псоријазе, услед углавном високог садржаја витамина Б-комплекса. Ти витамини су такође важни за здравље ноктију и косе.

Информације о исхрани пива квасца

Пивски квасац је одличан извор витамина Б-комплекса.

Погледајте и овај сок са пивским квасом: сок за физички и ментални замор.