Природни лек за повећање производње мајчиног млека је Силимарин, која је супстанца израђена из медицинске биљке Цардо Мариано. Силимарин прах је врло једноставан за узимање, само помешајте прах у води.
Овај подмазивач дојке може се узимати 3 до 5 пута дневно, а такође је саветовано да жена пије пуно воде, такође да помогне у побољшању производње млека.
Силимарин, чак и ако је то природни производ, треба да саветује лекар и може се наћи у конвенционалним, природним или специјализованим апотекама.
Силимарин може повећати производњу млека одржавајући храњиву вриједност у води, масти протеина и угљених хидрата, и може смањити запаљенске епизода дојке и кориштење антибиотика, побољшавајући процес дојења.
Прочитајте више о одличном додатку с Силимарином како бисте повећали производњу млека на: Промил.
Храна за повећање дојења млека
Храна за повећање мајчине дојке требала би бити богата водом и енергијом, тако да мајка може производити довољно млијека за храњење бебе. Неке намирнице које могу повећати производњу мајчино млеко су кањића и желатина.
Сокови направљени у центрифуги су одлична алтернатива јер поред воде и енергије имају и многе витамине и минерале који помажу мајчином телу да се опорави од порођаја и производи млеко, али поред хране, важно је пити пуно воде и одмора да повећају дојиље.
Чај да производи више млека
Добар начин за производњу више млијека и осигурање успјешности дојења је свакодневно узимање инфузије биљака. Погледајте рецепт:
Састојци
- 10 г кремена;
- 10 г арнето ораха;
- 40 г листова балзам од лимуна;
- 80 г алпског;
- 80 г комарача;
- 80 г вербена.
Начин припреме
Све ове листове добро мешајте у стакленој посуди и поклопцу. Затим за чај ставите 1 кашичицу ових трава у шољу воде која је кључала и пустите да седи 10 минута, затим попијете и пијете.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
