Да бисте убрзали рад, можете користити неке природне методе као што су ходање брзе једнодневне шетње ујутро и поподне, или повећање фреквенције интимних контаката, јер то помаже омекшавању грлића материце и повећати притисак бебе испод карлице.
Рад почиње спонтано између 37 и 40 недеља гестације, тако да ове мере за убрзање рада не би требало радити пре 37 недеља трудноће и ако жена има било каквих компликација као што су пре-еклампсија или плацента превиа, на пример.
Шта урадити како би убрзали рад
Неки начини за убрзавање рада укључују:
1. Имајте интимне контакте
Интимни контакт стимулише материцу, производњу простагландина који помажу грло материце, припремају га за порођај и производњу окситоцина који је одговоран за промовисање контракција мишићних утеруса. Погледајте најбоље позиције у: Како је секс у току трудноће.
Ова техника је контраиндикована од тренутка када рупица пукне, због ризика од инфекције.
2. Шетња
Шетати или ходати 1 сат ујутро и поподне са брзим темпом: шетња помаже бебу доњи према карлици због гравитације и замахања колка. Овај притисак бебе под матерницом помаже у повећању производње окситоцина, стимулирајући контракције утеруса. Стога је ова техника најефикаснија на почетку рада, када трудница почиње слабим и неправилним контракцијама.
3. Да ли акупунктура
Акупунктура стимулише активност материце стимулишући одређене тачке у телу. Међутим, то треба урадити акупунктурист специјализиран за трудноћу;
4. Узмите примросе уље
Уље од мандарине помазе грлићу материце да дилати и тањи, припремајући га за порођај. Међутим, његова употреба треба да се врши само под надзором породиља, који такође мора прилагодити дози према трудници;
5. Узмите Цастор Оил
Растерово уље је лаксативно и стога, изазивајући грчеве у цреву, може стимулисати контракције утеруса. Међутим, ако трудница још увек не показује знаке рада, она може имати озбиљну дијареју или дехидратацију. Из овог разлога, употреба овог уља треба радити само под индикацијом породиља.
6. Узмите чај са листова малине
Овај чај помаже у тонирању материце тако што га припрема за порођај, тако да рад напредује добрим темпом и није толико болан. Ево како да се припремите: кућни лек за убрзање рада.
7. Питајући Јасмин чај
Чај припремљен цветовима Јасмина или лишћем може се користити за стимулисање рада, и препоручује се да овај чај узима 2-3 пута дневно. Поред тога, ова лековита биљка је позната и по есенцијалном уљу, који се на почетку дела може користити за масирање стомака, јер ублажава бол и грчеве.
Други начини за убрзање рада, као што је једење зачињене хране, чишћење цимета чаја или стимулација брадавице, нису научно доказане и могу изазвати проблеме у здрављу и благостању труднице као што су дехидрација, згага, дијареја или повраћање, на примјер .
Постоје и други начини за убрзавање рада које користи акушер, као што је примјена хормонског окситоцина за стимулисање контракција утеруса или сврсисходно нарушавање торбице од стране лекаре за убрзавање рада, али ове опције се генерално користе након 40 недеља трудноће.
Знаци који указују на почетак рада
Знаци који указују на то да трудница уђе у рад укључује повећану учесталост и интензитет контракција утеруса праћене болом, руптом "врећице за воду" и губитком слузокоже који се одликује излазом смеђе пражњење кроз вагину.
Такође погледајте како да ублажите бол током рада.
Шта радити кад уђете у рад?
Чим трудница почне да осећа ове знаке рада, она треба да иде у болницу или породилиште јер је беба близу рођења.
Сазнајте шта се дешава током рада док се беба не роди:
Фазе рада
