Губитак, познат и као згага, може се излечити или се лако избјећи помоћу неких једноставних рјешења, које укључују узимање анти-киселог лијека или предузимање неких домаћих мјера, попут израде малих оброка или избјегавања масти и газираних пића.
Овај симптом је пулсни сензор који се налази у стомаку или грудном кошу, узрокован условима као што су лоше варење или болести као што су гастроезофагеални рефлукс, гастритис или чир на желуцу, на примјер, и могу бити праћени осјећајом слабог укуса у уши, мучнина или изрезивање константно. Ако је упоран или веома интензиван, важно је консултовати лекара опште праксе да боље одреди узрок и указује на правилан третман.
1. Домаћи третман
Главне опције лечења, које се могу сматрати кућним лијековима, које треба обављати свакодневно за лечење и спречавање згрушавања су:
- Смањити обим оброка;
- Не једите пржене, мастне или прекомерно зачињене хране;
- Немојте пити сода, пенушаву воду или алкохолна пића;
- Избегавајте пити кафу и црни чај;
- Не лезите до 40 минута након оброка;
- Избегавајте да једете течности и супе на вечери;
- Носите светло, лабаву одећу која не стегне абдомен;
- Избегавајте стрес и нервозу, тиме смањујући производњу киселине у желуцу;
- Немојте дуго остати на празном стомаку;
- Током ноћи, лежећи на левој страни тела и подижући главу кревета око 15 цм отежава враћање садржаја стомака у уста;
- Избегавајте храну која може проузроковати пробаву или пулсну осјећај у осјетљивим људима, као што су млечни производи, чоколада, агруми, парадајз или врло зачињена храна, на примјер.
Осим тога, постоје и природни лекови који се могу подузети за борбу против киселости стомака и ослобађање згрушавања, као што су исхрана слане и воде или малих комада хлебне мрвице за упијање желудачке киселине, пити пола чаше сок од кромпира Енглески ујутро, пијете воду са лимуном у брзом или чај болдо са маслачаком, на примјер. Погледајте рецепт за овај велики чај у природном раствору за згрушавање.
Неки лекови такође могу повећати ризик од гутања код неких људи, као што су ААС, антиинфламаторије, лекови за остеопорозу или антибиотике, па разговарајте са својим доктором како бисте процијенили алтернативе или начине за ублажавање симптома током употребе.
2. Лечење дрогом
Лечење згага са лековима врши се након евалуације и медицинске индикације и има за циљ смањење киселости желуца за ублажавање симптома. Неки од најчешће коришћених лекова укључују антациде, као што су алуминијум хидроксид, магнезијумско млеко или калцијум алгинат, или лијекови који инхибирају желудачну киселину као што су омепразол, пантопразол, ранитидин или циметидин.
Главни узроци згага
Губитак је пулсирајућа сензација која се може локализовати у стомаку или може проширити кроз једњак до грла, обично узроковану већом осетљивошћу дигестивног тракта на киселост желуца, као што се јавља код гастроезофагеалног рефлукса или у случајевима гастритиса или чирева желуца, на пример. Научите да идентификујете главне симптоме згага.
Гојазност може бити главни узрок згага јер абдоминална масноћа стисне стомач који олакшава рефлукс желудачног садржаја и у том случају најбоље рјешење за излечење згага је да изгуби тежину.
Током трудноће такође је уобичајено развити згага, с обзиром на то да запремина материце може оштетити стомак или променити динамику абдоминалних органа, што олакшава појаву епизода рефлукса, посебно након једења, а препоручује се да трудница оброке у малој количини, неколико пута дневно, а пожељно богатом исхраном од воћа, поврћа и поврћа. Погледајте неке савете о томе шта да урадите како бисте се борили против згага у трудноћи.
