Глуцерна

Глуцерна прах је додатак прехрани који помаже у одржавању стабилног нивоа шећера у крви, јер промовира успорени унос угљених хидрата, што смањује шећерне шиљке током дана и стога је препоручени додатак за појединце са дијабетесом. Поред тога, високо је у протеинима и има мало калорија, што помаже у сузбијању глади и стога може допринети губитку тежине.

Овај додатак треба користити само индикацијом лекара или нутриционисте и не сме се користити за замјену оброка. Осим тога, глуцерна постоји у виду житарица, шипки и спремних за пиће, са различитим укусима попут јагоде, ораха, чоколаде или ваниле.

Због чега је Глуцерна

Овај додатак исхрани служи:

Помагање да се изгуби тежина, јер доприноси смањењу сензације глади, што доводи до уношења мањих количина хране;
Доприноси одржавању нивоа шећера у крви, смањује ниво глукозе у крви;
Побољшати функцију црева јер је добар извор влакана;
Ојачати имунолошки систем, јер се састоји од 25 врста витамина и минерала, који имају антиоксидативни ефекат.

Поред тога, овај додатак могу користити особе са алергијом на глутен и лактозу, јер у својој формули немају ове компоненте.

Глуцерна прах

Глуцерна спремна за пиће

Глуцерна Прице

Глуцерна кошта у просеку 50 реиса и може се купити у продавницама природних производа, супермаркетима и неким љекарницама.

Како узимати Глуцерну

Да би се припремио глуцерна у праху неопходно је:

Додати 200 мл хладне воде на 6 кашика прашка, свака кашика која има приближно 52 г;
Стресати смешу док се прах потпуно не раствори;
Ставите у фрижидер 25 минута да се охлади.

Обично, свака конзерва глицерина садржи 400 мг, што омогућава припремање 7 бочица од 200 мл, а количине глуцерне дневно, мора бити назначено од стране лекара или нутриционисте. Осим тога, да бисте конзервирали, смешу држите у фрижидеру док не пијете.