Најважнија ствар коју треба урадити када имате унутрашњу кичму је избјећи стискање странице, јер не може уклонити гној, стезање коже може изазвати тамне мрље на кожи, што може трајати још дуже. нестати.
Дакле, добра техника која се може брже лијечити унутарњим кичменом је коришћење црног чаја. Због тога је због:
- Укратити врећу црног чаја у око 100 мл воде у трајању од 2 до 3 минуте;
- Поставите врећу на погодну кожу, након што се смеша остави да се охлади све док се не загреје;
- Нека врећа делује најмање 30 минута.
Међутим, ако је могуће идентификовати развој унутрашњег кичма, препоручује се почетак лечења чим се појаве први знаци, као што су бол, црвенило и оток коже. Због тога је због:
- Нанесите лед на површину 5 минута, заштитите крпом;
- Скините лед са коже 10 минута;
- Поновите поступак најмање 1 сат дневно док кичмење нестане.
У случајевима када није могуће третирати унутрашњу кичму са овим техникама, најбоље је да покушате да извучете главу из кичме из коже, примењујући топлу компримовање преко региона неколико минута и поновите неколико пута током дана, све док се не види бијели део кичме. Ако ова техника не функционише, треба да одете код естетичара да чишћење коже врши са екстракцијом.
Шта урадити за запаљен унутрашњи кичма
Да би се ублажио бол и убрзао зарастање упаљене унутрашње кичме, може се користити кућни лек који се састоји од наношења влажног компримовања на чај топлог бурда преко погођеног региона око 20 минута, 2 пута дневно.
Међутим, ако се бол не побољша или траје дуже од једне седмице, препоручује се да се консултује са дерматологом како би могао указати на најприкладнији третман јер у неким случајевима може бити потребно узимати лијекове за унутрашњу кичму, као што је изотретиноин, на пример.
Нега током лечења унутрашње кичме
Нека пажња помаже у убрзавању процеса лијечења хоспитализованог кичме и може се користити за комплетирање кућног или медицинског лијечења. Они укључују:
- Избегавајте стискање унутрашње кичме јер може погоршати упалу, повећавајући бол;
- Оштећено подручје оперите антисептичним сапуном, као што је Соапек или Протек, 3 пута дневно;
- Нанесите влагу са фактором заштите од сунца, пре него што напустите кућу;
- Пре спавања предајте крему од акни, као што је Дифферин или Ацназа;
- Избегавајте коришћење шминке и других козметичких производа на погођеном региону.
Ова брига се може користити за лијечење унутрашњег кичма на лицу, уху, препуху, леђима или било којем другом дијелу тијела.
Осим ових мера предострожности, лошу исхрану треба јести у слаткишима или масним хранама, као што су чоколада, кикирики, млеко, колачи или сладоледи, јер повећавају иритацију лојних жлезда одговорних за појаву акни.
Гледајте видео и видите како једење може помоћи спречавању појаве пимплеса:
