Синдром окупираног живота је поремећај који погађа људе који имају стресни живот. Узроци Синдрома окупљеног живота су бујни живот, преоптерећеност информација, незадовољство радом и депривација сна.
Симптоми синдрома окупираног живота
Симптоми Синдрома окупљеног живота су:
- Мале честе пропусте у меморији које могу бити, на пример, не знајући зашто сте покупили или где сте напустили одређени објекат, јер сте унели одређено место или зато што идете на одређено мјесто;
- Тешкоћа се концентрише.
Појединац почиње да се осећа емоционално погођеним и можда има потешкоћа да се суочи са стресом изазваним губитком меморије, погоршавајући поремећај. Често синдром окупираног живота може се помешати са Алцхајмеровом болестом.
Лечење синдрома окупираног живота
Третман синдрома на радном животу није утврђен, али постоје неки савјети који могу помоћи у лијечењу и лијечењу:
- Реорганизовање породичног и професионалног живота, постављање приоритета, не преоптерећење ума;
- Подесите време за одмор;
- Осигурати квалитет спавања са најмање седам сати спавања;
- Редовно вежбајте.
Узимање лекова у меморију на препоруку лекара може бити алтернативни третман како би се смањио главни симптом синдрома похађања живота који је губитак меморије.
