10 симптома вишка шећера у крви и како да их преузмете

Прекомерни шећер у крви, научно звана хипергликемија, наступа када је глукоза у крви изнад 100 мг / дл, а ситуација да ако је упорна може имати лоше посљедице на функционисање органа, тако да се мора правилно лијечити с исхраном, физичке вежбе и лекове усмерене на лекове.

Иако обично не узрокује симптоме, јер се инсталира тихо, када је превише шећера у крви упорно или превише високо може изазвати:

1. Сједиште;
2. Повећана потреба за мокрењем;
3. Веома гладан;
4. Необјашњиви губитак тежине;
5. Умор;
6. Главобоља;
7. Брадавица;
8. Поспаност;
9. Мршава у рукама или ногама;
10. Блурри висион.

Ови симптоми су узроковани и реакцијама због превише шећера у крви и недостатком инсулина за доводјење глукозе у ћелије, остављајући их без енергије, најчешће ситуације када је већ инсталиран дијабетес. Дакле, кад год глукоза достигне упорне вредности изнад 126 мг / дл пости или 200 мг / дЛ у било које доба дана, дијабетес се дијагностикује, врло опасна болест која узрокује недостатак деловања инсулина и вишка глукозе у крви .

Стога, кад год се ови симптоми појаве, важно је што пре консултовати лекара опште праксе за клиничку евалуацију и почетне тестове који идентификују ниво глукозе у крви, као и крвни притисак, ниво холестерола и триглицериде, на пример, ситуације које такође представљају ризик за кардиоваскуларно здравље.

Како то потврдити

Да би се дијагностиковала вишак нивоа глукозе у крви, главни тест показује постепено глукоза, која се већ сматра високом када изнад 100 мг / дл или указује на дијабетес када је изнад 126 мг / дЛ.

Остали тестови који су на располагању за ову функцију су и орални тест толеранције глукозе, постпрандијална гликемија, капиларна гликемија или гликован хемоглобин, које треба да затражи лекар. Разумијете више о овим тестовима који могу потврдити дијабетес.

Како смањити ниво шећера у крви

У случају изоловане хипергликемије или када постоји пре-дијабетес, није неопходно користити лекове, али је веома важно водити рачуна о храни, избјећи вишак шећера или угљених хидрата и улагање у поврће и цијену намирница, како би се избјегло постаје дијабетес. Погледајте како да идентификујете и лечите пре-дијабетес.

У случају дијагностикованог дијабетеса или у ситуацијама прекомерне гликемије, на примјер је неопходно користити антидијабетичке лекове, као што су Метформин, Глибенкламид, Глимепирид, Гликлазид или чак Инсулин. Дијабетичари такође треба да буду веома опрезни у погледу исхране како би избегли шиљастице глукозе у крви, као и вежбање и редовно праћење са двогодишњим или годишњим медицинским именовањем.

Неки савети за одржавање шећера у крви су:

• Једи у редовним интервалима од 3 сата малих јела;
• Не једите концентриране слаткише или изоловане плодове као оброк;
• Урадите неку физичку активност као што је ходање после главних јела и не идите у спавање или лагати.

Саветовање са нутриционистом такође може бити корисно у разјашњавању важних питања као што су јести, када јести, као и храна коју не можете јести у случају дијабетеса или пре-дијабетеса.